‘Het is doodvermoeiend om tot één uur ’s nachts huiswerk te maken. Het enige waar je dan aan kunt denken, is slapen.’ — David.

 ‘Soms was ik tot half vijf ’s ochtends bezig met huiswerk en dan moest ik om zes uur opstaan om naar school te gaan. Dat was gekkenwerk!’ — Theresa.

 Heb jij het gevoel dat je omkomt in het huiswerk? Dan zul je dit artikel interessant vinden.

•  Waarom krijg je huiswerk?

•  Tips

•  Wat andere jongeren zeggen

 Onder andere omdat je door huiswerk te maken . . .

•   je kennis vergroot

•   verantwoordelijkheid leert dragen

•   leert om beter te plannen

•   het onderwijs dat je tijdens de les krijgt beter begrijpt a

 ‘Leraren geven huiswerk omdat ze willen dat hun leerlingen toepassen wat ze hebben geleerd. Anders gaat de stof het ene oor in en het andere uit.’ — Marie.

 Met name wiskunde en wetenschappelijke vakken verbeteren je vaardigheden om problemen op te lossen. En dat kan volgens deskundigen hersenverbindingen vormen en versterken. Huiswerk maken is dus een soort work-out voor je hersenen!

 Of je er de voordelen van inziet of niet, huiswerk is iets waar je mee moet dealen. Het goede nieuws is: hoewel je niet in de hand hebt hoeveel huiswerk je krijgt, kun je misschien wel de tijd die je eraan kwijt bent verminderen. Hoe doe je dat?

 Als je moeite hebt om je huiswerk af te krijgen, ligt de oplossing misschien hierin: werk niet harder, maar slimmer. Probeer het volgende eens.

•   Tip 1: Wees georganiseerd. De Bijbel zegt: ‘De plannen van wie ijverig is leiden zeker tot succes’ (Spreuken 21:5). Zorg dat je alles bij de hand hebt wat je nodig hebt, zodat je niet steeds hoeft op te staan om iets te pakken.

   Kies ook een plek waar je je kunt concentreren. Voor sommigen is dat een stille, goedverlichte kamer thuis. Anderen vinden het fijner om hun huiswerk ergens anders te maken, zoals in een bibliotheek.

   ‘Een agenda of een kalender kan je helpen om goed te plannen. Als je bijhoudt wat je moet doen en wanneer, zul je veel minder stress hebben.’ — Richard.

•   Tip 2: Maak een planning. De Bijbel zegt: ‘Laat alles (...) ordelijk verlopen’ (1 Korinthiërs 14:40, voetnoot). Bepaal met dat in gedachten in welke volgorde je je huiswerk maakt.

   Sommigen vinden het prettig om te beginnen met de moeilijkste dingen. Voor anderen werkt het beter om eerst de makkelijker taken af te maken, omdat ze dan het gevoel hebben dat het opschiet. Kijk wat voor jou het beste werkt.

   ‘Wat mij echt helpt, is het maken van een lijstje zodat ik weet wat ik moet doen en in welke volgorde. Dat geeft me het gevoel dat ik het overzicht houd en dan raak ik minder snel gestrest.’ — Heidi.

•   Tip 3: Kom in actie. De Bijbel zegt: ‘Wees ijverig, niet lui’ (Romeinen 12:11). Laat niet toe dat andere activiteiten, hoe verleidelijk ook, je beroven van de tijd die je nodig hebt om je huiswerk te maken.

   Personen die altijd alles uitstellen, krijgen vaak dingen niet af of raffelen hun taken af, en meestal lijdt de kwaliteit van hun werk daaronder. Je kunt jezelf onnodige stress besparen door gewoon zo snel mogelijk met je huiswerk te beginnen.

   ‘Als ik meteen na school mijn huiswerk maakte of met een project begon zodra ik het kreeg, hoefde ik me er later geen zorgen over te maken. En dan bleef er genoeg tijd over voor andere dingen.’ — Serina.

   ADVIES: Doe je huiswerk elke dag rond dezelfde tijd. Zo ontwikkel je zelfdiscipline en bouw je een goede routine op.

•   Tip 4: Blijf geconcentreerd. De Bijbel zegt: ‘Richt je blik recht vooruit’ (Spreuken 4:25). Om geconcentreerd te blijven, is het nodig om te voorkomen dat je afgeleid wordt, bijvoorbeeld door je telefoon.

   Je kunt dubbel zo veel tijd aan je huiswerk kwijt zijn als je tussendoor op internet zit of je berichtjes checkt. Maar als je geconcentreerd blijft, zul je waarschijnlijk merken dat je niet alleen minder stress hebt maar ook meer vrije tijd.

   ‘Met je telefoon, een computer, gameconsole en tv in de buurt is het lastig om je te concentreren. Wat mij helpt, is m’n telefoon uitzetten en ervoor zorgen dat er ook geen andere dingen aanstaan die me kunnen afleiden.’ — Joel.

•   Tip 5: Wees evenwichtig. De Bijbel zegt: ‘Laat je redelijkheid bij alle mensen bekend worden’ (Filippenzen 4:5). Je kunt stress kwijtraken door af en toe te pauzeren. Ga even wandelen, fietsen of hardlopen.

   Als je nog steeds het gevoel hebt dat je bedolven wordt onder het huiswerk, praat dan met je leraren. Als ze zien dat je echt je best doet, zouden ze misschien kunnen besluiten om dingen aan te passen.

   ‘Laat niet toe dat je door huiswerk helemaal doordraait. Doe gewoon je best. Sommige dingen zijn het niet waard om overspannen van te raken, en huiswerk is daar één van.’ — Julia.

 Vraag je af:

•   Wat heb ik allemaal nodig om mijn huiswerk te maken?

•   Wat is voor mij de beste tijd om huiswerk te maken?

•   Waar kan ik me het best concentreren?

•   Hoe kan ik voorkomen dat ik dingen uitstel?

•   Wat zijn dingen die me afleiden?

•   Hoe kan ik voorkomen dat ik afgeleid word — door m’n telefoon of andere dingen?

•   Hoe kan ik mijn huiswerk afkrijgen zonder stress?

 BELANGRIJK: Zorg ervoor dat je elke opdracht begrijpt. Als je vragen hebt, stel die dan aan je leraar voordat je naar huis gaat.