•   «Midid galaʼ buñgox de Estados Unidos radudy cuent que rasacyibu que noʼyibu toibyibu. Ni más rasac scú layibu ngú mbioxhlas goyal» (Our Epidemic of Loneliness and Isolation: The U.S. Surgeon General’s Advisory on the Healing Effects of Social Connection and Community [Informe de la máxima autoridad en salud pública de Estados Unidos sobre la soledad y el aislamiento], 2023).

•   «[OMS] goniʼ que casaʼyibu toib Comisión de Conexión Social par gacnéni buñ ni rasac que noʼ toib, ndeʼ nacni toib riesga par layibu, Comisión de Conexión Social reʼ cayonyibu rutirigaʼlni layibu par gony reglaryibu ni rac lainy guirá gudxrop, nac nitisi ni napyibu» (Organización Mundial de la Salud, 15 de noviembre íz 2023).

 La Biblia radudy consej galán lóono par ganno xi láani gonyno par guidzakno buñ sacró.

 Diti gonylo cós ni galsit looy de stipnés buñ. Lad guirá cós reʼ noʼ ni radudy dzú ló redes sociales. Xalagary ngú, buny cós ni labúu gacné looy tudylo tiemp né stipnés buñ par gaplo ximiglo.

•   Texto ni rareʼ loguiaʼ: «Toib amigdxin guirá ór nadxiʼ né nacbu toib buchgolnéno ló tiemp ni noʼ galnagan» (Proverbios 17:17).

 Biyopy mod gacnélo stipnés buñ. Ni gonyno cós tzaay por stipnés rony nadip mod radzakno buñ né rony que guisacno sacró né lóocano né tzoʼno más nakit.

•   Texto ni rareʼ loguiaʼ: «Más rabaladxno órni radudyno que órni racaʼno» (Hechos 20:35).

 Pal nainy looy ganlo xi stipnés principios ni sieed ló la Biblia ni labúu gacné looy par gaplo ximiglo, goyoʼ ló sitio de internet xtunydo.