你的孩子不喜歡上學。他不做功課，不想讀書，成績每況愈下，態度也越來越差。你該怎麽做，才能幫助孩子在學業上進步呢？

•  你該知道的事

•  你可以怎樣做

 壓力會造成更多問題 父母給孩子過多的壓力，會讓孩子在家裏和學校都感到焦慮。孩子為了逃避壓力，可能會説謊、藏考卷、在成績單上假冒父母的簽名或蹺課。如果問題沒有解決，情況只會越來越糟。

 獎勵可能造成反效果 安德魯是個父親，他説：「我們想鼓勵女兒多念書。所以每次她拿到好成績，就會給她獎品。沒想到，她變得只在乎獎品。如果她拿了低分，就會很難過，但不是因為考不好，而是因為沒有獎品。」

 不要把責任推卸給老師 這會讓孩子覺得自己不需要付出努力。他可能會習慣把錯推到别人身上，或者等别人來替他解決問題。如果孩子養成這種心態，他就不會長大，不會對自己的行為負責。

 控制你的情緒 如果孩子的成績不好，不要在氣頭上跟孩子談課業的事。布雷特説：「我和太太保持冷靜，盡可能理解孩子的情況。這樣溝通起來就會順利得多。」

 找出問題點 不要馬上認定孩子偷懶。孩子課業落後可能是因為在學校被欺凌、轉學、考前焦慮症、家庭問題、睡眠不足、缺乏好的時間表、注意力不集中等等。

 打造適合學習的環境 為孩子規劃做功課和讀書的時間，也為他們提供一個可以專心的環境，避免任何造成分心的事物（例如電視和手機）。另外，功課不必一次寫完，可以分成幾個部分，這會讓孩子更容易集中注意力。赫克托是一個來自德國的父親，他説：「如果孩子快考試了，我們會每天複習一點，不會拖到考前最後一刻才開始。」

 鼓勵孩子學習 孩子如果現在就體會到學習帶來的好處，就會更有動力。比方説，學好數學能幫助孩子好好管理零用錢。

 試試看：可以協助孩子完成功課，但是不要替他做。上文提到的安德魯説：「我們的女兒不愛自己動腦，只想等我們告訴她答案。」父母要訓練孩子自己做功課。