债务可以令家人之间的关系变得紧张，甚至导致家庭破裂。研究员杰弗里·迪尤发现，负债家庭中的夫妻共处的时间比较少，他们更容易吵架，也没那么快乐。跟其他问题相比，债务或金钱问题往往令夫妻不和的时间更久，更容易令他们大声争吵、大打出手并且衍生出其他争论，使双方的关系进一步恶化。难怪在美国，夫妇因金钱的问题意见不合，是导致离婚的首要原因。

负有沉重债务的人常常会出现失眠、头痛、胃痛、心脏病发作、抑郁症等健康问题。已婚的玛尔塔说：“我们欠下了不少债。我丈夫路易斯因此变得意志消沉，他几乎整天都在睡觉，老不愿起床。那个我以前很倚赖的丈夫，负债后却变得一蹶不振。”欠债的压力甚至可以把一个人完全压垮。英国广播公司新闻网报道，印度东南部一个已婚的妇人为了支付孩子的医疗费用，借了一笔相当于840美元的债项，她因为未能如期偿还，最后自杀了。

 如果你的家庭因为负债而承受很大的压力，你可以怎么办？接下来，我们会看看负债的夫妻常会遇到的情况，也会谈谈哪些圣经原则可以帮助你们克服这些问题。

卢卡什说：“我埋怨妻子经常乱花钱，而她也抱怨我，说要是我有一份稳定的全职工作，我们就不会不够钱用了。”夫妻可以怎样避免让债务破坏他们之间的感情呢？

应付方法：共同面对债务问题。

即使令家里欠债的是配偶而不是你，向配偶发怒也是于事无补的。现在，你更需要听从圣经的以弗所书4:31的劝告，这节经文说：“一切恶毒、怒气、愤恨、尖叫、诋毁，连同一切恶念，都该从你们当中除掉。”

要记得，你要对付的是债务，不是你的配偶。斯特凡诺斯告诉我们，他和妻子怎样一起面对债务的问题。他说：“我们把债务视为大家共同的敌人。”夫妻合力应付问题，是跟箴言13:10的原则一致的，经文说：“跟人商议的却有智慧。”因此，不要自己一个人解决问题，倒该坦诚地跟配偶讨论目前家里的经济情况，然后一起去面对问题。

孩子们也可以跟你们一起应付当前的困难。埃德加多是阿根廷人，他描述他们一家人怎样合力应付债务，说：“我的儿子想买一辆新的自行车，我们告诉他现在花不起这笔钱。之后，我把祖父用过的一辆自行车给他，他骑得很开心。从这件事我学到，整家人一起面对问题是很重要的。”

恩里克忆述：“我做生意欠下了一大笔债，当阿根廷发生金融危机时，问题就更严重了。就在那时，我的妻子又要动手术。我觉得自己一辈子都还不清所有债务，就像昆虫掉进了蜘蛛网一样，无法脱身。”巴西的罗伯托在一次商业投资中不但失去了所有积蓄，还欠了12家银行的钱。他说：“我觉得自己很失败，再没有脸见我的朋友了。”

你也因欠债而觉得沮丧、内疚或感到自己很没用吗？你可以怎样做去减轻债务呢？

应付方法：更好地控制收支。 *

1．按照目前的经济状况制定开支预算。要把家里两个星期内的所有收入和支出都记录下来，有需要的话甚至可以记录一个月的收支。也不要忘记记下税项、保险和衣物方面的开销。你们可以把这些不经常开支的全年总数除以12，然后记录到每月的开支里。

2．增加收入。如果你做的是轮班的工作，不妨多值一点班。你也可以多做一份短期工作、做家庭教师、回收废物并拿去卖掉，或者把自己的爱好变成一门生意。但要小心，不要因忙于工作而忽略了更为重要的事，例如研读圣经和参加基督徒聚会。

3．减少开销。只买你真正需要的东西，不要因为东西减价了就买下来。（箴言21:5）上文提到的恩里克说：“先等一段时间再买比较好。这样，你就能看出自己是不是真的需要 这个东西，还是你只是喜欢它而已。”下面还有一些建议。

• 住房：可以的话，换一个房租比较便宜或每月可以少还贷款的房子。也要尽量节省水、电和燃料，好减少这些方面的开支。

• 膳食：与其经常在外面用餐，不如自己带午餐。不妨多用商店的折扣券和其他的减价优惠。巴西的乔尔玛说：“我在街上的摊贩收摊前买水果和蔬菜，就能省下一些钱。”

• 交通：你可以把家里不是必需的汽车卖掉。好好保养现有的汽车，不要很快就换新款式的车子。多使用公共交通工具。多走路，能不坐车时就不要坐车。

看过怎样减少开销之后，让我们谈谈你可以怎样更好地运用你手上有的钱。

4．分析债务并采取相应行动。首先要弄清楚每一笔债项的利率、手续费和延误付款的附加费，以及有没有一些债款是逾期未还的。要仔细看看贷款书和账单上的条款，因为有些信贷公司不诚实，很会在字眼上取巧。比如说，美国的一家信贷公司提供一个短期的贷款服务，他们说利率是百分之24，但其实是超过百分之400。

接下来，就要定出还款的次序。你们可以先还利息最高的债务，或者也可以先还债款较少的债项，因为要是能够每个月都少收一些账单和欠款通知单，就会有助于提高你们的士气。如果你们目前的债款利息很高，不妨借一笔利息比较低的贷款来偿还这些债项。

最后，假如你们发现还是不能还清债务，就要跟债权人或信贷公司协商新的还款方案。你们可以请求延长还款期，或者调低利率。有些债权人或信贷公司也许会愿意降低你的欠款数额，如果你们能够把调低了的欠款马上偿还的话。你们向他们解释自己的经济状况时，要坦白、有礼貌。（歌罗西书4:6；希伯来书13:18）如果能够达成协议，就要把协议的内容写下来。但假如他们不接受你们的请求，不要放弃，有必要的话就要继续提出请求。（箴言6:1-5）

在你努力解决债务问题的同时，也须要对事情的结果有现实合理的看法。因为有许多因素是你无法控制的，所以就算是最周详的计划也有可能失败。这就如圣经所说，金钱会“长出翅膀，如鹰向天飞走”。（箴言23:4,5）

你和家人可能会为了努力应付债务，以致忽略了一些更重要的事。一个叫乔治斯的男子说：“我们最大的问题是，大家的生活几乎都是围着债务转，那些该优先处理的事，反而被搁在一旁。”

应付方法：对金钱有正确的看法。

不管你如何努力，你也很可能要用许多年才能还清债务。虽然环境不能改变，但你可以调整自己的观点。与其整天都为钱烦恼，倒不如听从圣经的这个劝告：“只要有衣有食，就该知足。”（提摩太前书6:8）

要是你学会知足，就能“看清哪些事更为重要”。（腓立比书1:10）“更为重要”的事包括你跟上帝的友谊和你跟家人的关系。上文提过的乔治斯说：“虽然我们还没有还清债务，但债务的问题已经不是我们生活的重心了。现在，我和妻子多花了时间陪伴孩子和对方，也更经常一起参与基督徒活动，所以我们的婚姻比以前美满幸福。”

债务问题能产生很大的压力，要偿还债务也牵涉到不少牺牲。可是，你们尽力应付这些难题，一切努力都是值得的。一个叫安杰伊的波兰男子说：“我妻子的同事借了一大笔贷款，妻子没有告诉我就为她做担保人，后来这个同事没有还债就跑掉了。这件事发生之后，家里的气氛变得很紧张。”回想那段日子，安杰伊说：“可是，后来我们的关系反而比以前更加亲密。当然，令我们关系变好的不是难题本身，而是因为我们同心合力去解决问题。”