不少人留意到，花很多时间上网的年轻人更容易：

• 对电子产品上瘾

• 卷入网络欺凌，又称网络暴力。要么伤害别人，要么被人伤害

• 接触到色情资讯。无论他们想不想看，都可能会看到

网络成瘾

网上有些东西，例如游戏，非常容易让人上瘾。《重新与人对话》一书说：“手机App的设计是为了让我们一直使用手机。”很多人因此深陷其中，无法自拔。而且，我们越常使用这些App，商家就越能从我们身上赚取更多利润。

想一想：你的孩子是不是过度依赖这些电子产品呢？你可以怎样帮助他们善用时间呢？（以弗所书5:15,16）

网络欺凌

有些人一进入网络世界，就变得更粗俗下流、爱攻击人、不顾他人的感受。这些都可能导致网络暴力。

有些人之所以在网上有不当的言行，很可能是因为他们非常渴望得到关注、受人欢迎。另一方面，有些人在网上发现自己在某些事上“落单”了，例如没有受邀参加某个活动，就可能感到很受伤，觉得自己遭到了欺凌。

想一想：你的孩子在网上有没有不当的言行呢？（以弗所书4:31）当孩子在某些活动中被人排除在外时，他们有什么反应呢？

色情资讯

在网上，人们很容易看到或找到淫秽下流的资讯。父母们应该知道，虽然有些软件可以过滤掉一些有害内容，但这也不是万无一失的。

收发色情短信，指的是人通过手机或其他电子产品发送或接收淫秽的图片。这样做的人可能会触犯法律。在某些情况下，根据当地的法律和涉案人的年龄，收发色情短信的人很可能会被指控散布儿童色情资讯，这是非常严重的罪行。

想一想：你可以怎样帮助你的孩子抵抗诱惑，不在网上观看或发送色情图片呢？——以弗所书5:3,4

要引导你的孩子

虽然孩子们也许能够熟练地操作电子产品，但他们还是需要父母的引导。《专注力协定》一书指出，在孩子们还没有学会恰当地使用电子产品的时候，就把手机一类的东西给他们，是不负责任的做法。这好比“让他们在不会游泳的时候就一头栽入泳池”。

请选择你想尝试的建议，或者写下你想到的其他方法。

• 跟孩子谈谈在网上该有怎样的行为态度

• 帮助孩子应付被冷落的感觉

• 尽可能屏蔽（封锁）不当的内容

• 定期检查孩子的手机

• 规定每天可以使用电子产品的时间

• 不准孩子在一个人的时候使用电子产品，尤其是不可以在本该睡觉的时间使用

• 不允许在吃饭的时候使用电子产品