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前言

前言
一个少女用手机讲电话;一个少年戴着耳机;一个妻子很生气,因为她的丈夫不理她

请想想这个矛盾现象:在一个工业化国家里,百分之90以上的人认为自己十分快乐或相当快乐。但这个国家最常用的十种药物中,竟有三种是抗抑郁药。该国百分之91的人满意自己的家庭生活,可是差不多一半的婚姻却以离婚收场!

事实上,研究员曾对18个国家的人进行调查(这些国家的总人口,相当于世界人口的一半),结果显示,“世人大都对未来充满悲观的看法”。因此,许多人显然并不活得开心。你又怎样呢?我们出版这本册子,是要帮助你活得心满意足。