Şu sahneyi gözünde canlandır: Melis aynaya bakıyor, tek gördüğü şişman bir kız. Kendi kendine, “Kesinlikle kilo vermem gerek” diye düşünüyor. Oysa ailesi ve arkadaşları ona çok zayıf olduğunu söylüyor.

Melis çok sıkı bir diyet yapmayı planlıyor ve sadece bir iki kilo verebilmek için birkaç gün aç kalmayı göze alıyor.

Sen de Melis gibi hissetseydin ne yapardın?

Güzel görünmeyi istemen doğaldır. Aslında Kutsal Kitap Sara, Rahel, Abigail, Yusuf ve Davut gibi birçok kadın ve erkeğin dış görünüşünden övgüyle söz eder. Hatta Abişag isimli bir kadının “olağanüstü güzel” olduğunu söyler (1. Krallar 1:4).

Ancak birçok genç görünüşü konusunda takıntılıdır ve bu ciddi problemlere yol açabilir. Şunları düşün:

• Bir araştırmada kızların yüzde 58’i kilolu olduğunu söyledi, ancak sadece yüzde 17’si gerçekten öyleydi.

• Başka bir araştırmada ise, kilosu aslında normalin altında olan kadınların yüzde 45’i çok şişman olduğunu söyledi.

• Kilo vermek isteyen bazı gençler bir yeme bozukluğu olan anoreksi hastalığına yakalanıyor. Bu ölümcül hastalığa yakalanan kişiler kendilerini açlığa mahkûm eder.

 Eğer sende de anoreksi ya da başka bir yeme bozukluğu belirtisi varsa, gecikmeden yardım al. Anne babana ya da güvendiğin başka bir yetişkine durumu anlat. Kutsal Kitap şöyle der: “Gerçek dost her zaman sever; o, sıkıntılı günler için doğmuş kardeştir” (Özdeyişler 17:17).

Aslında bir insanı güzel kılan dış görünüşü değil iç güzelliği, yani kişiliğidir. Kral Davut’un oğlu Abşalom’u düşün. Kutsal Kitap onun hakkında şöyle der:

“Abşalom gibisi yoktu, herkes onun yakışıklılığından söz ederdi. Tepeden tırnağa hiçbir kusuru yoktu” (2. Samuel 14:25).

Fakat bu genç gururlu, hırslı ve hain biriydi. Bu yüzden Kutsal Kitap Abşalom’dan övgüyle söz etmez; onu kin ve nefret dolu, vefasız biri olarak tanıtır.

Kutsal Kitap yerinde olarak şu öğütleri verir:

“Yeni kişiliği giyin” (Koloseliler 3:10).

‘Sizin süsünüz dış görünüşte değil, yüreğinizdeki gizli insanda olsun’ (1. Petrus 3:3, 4).

Güzel görünmeyi istemen yanlış değilse de, karakterin dış görünüşünden çok daha önemlidir. Sonuçta insanların sana değer vermesini sağlayacak şey, kaslı bir vücudunun veya güzel bir fiziğinin olması değil, değerli niteliklere sahip olmandır. Phylicia adında genç bir kız şöyle dedi: “Biri güzelse hemen dikkati üzerine çekebilir. Ama insanların seninle ilgili en çok hatırlayacağı şey kişilik özelliklerin ve iyi niteliklerindir.”

Dış görünüşün çoğu zaman canını sıkıyor mu?

Fiziksel bir kusurunu düzeltmek için hiç estetik ameliyat yaptırmayı ya da kendini aç bırakacak bir diyet yapmayı istedin mi?

Elinde olsaydı hangi fiziksel özelliklerini değiştirirdin? (Seç)

• BOYUM

• KİLOM

• SAÇIM

• GÖZLERİM

• BURNUM

• VÜCUT ŞEKLİM

• TEN RENGİM

• DİĞER

Eğer ilk iki soruya evet cevabı verdiysen ve üçüncü soruda üç ya da daha fazla özelliği seçtiysen şunu göz önünde bulundur: Büyük ihtimalle başkaları görünüşünle ilgili senin kadar olumsuz düşünmüyor. Belki de dış görünüşün hakkında gereğinden fazla kaygılanıyor ve aşırıya kaçan adımlar atıyorsun (1. Samuel 16:7).