Eşinizle tartıştığınızda, çok önceden çözmüş olmanız gereken eski problemleri sık sık gündeme getiriyor musunuz? Sorunun nedeni sizin ya da her ikinizin de bağışlamayı bilmemesi olabilir.

Fakat bağışlamayı öğrenebilirsiniz. Öncelikle eşlerin birbirini bağışlamasının neden zor olabileceğini ele alalım.

Üstünlük sağlamak. Bazı kişiler eşine karşı üstünlük sağlamak için onu bağışlamaktan kaçınıyor. Bir anlaşmazlık çıktığında da geçmişte yaşanmış bir olayı koz olarak kullanıyor.

Küskünlük beslemek. Geçmişte yaşanan bir kırgınlık kişide silinmesi zor izler bırakabilir. ‘Seni affettim’ diyen bir eş hâlâ küskünlük besliyor, hatta ödeşmek için fırsat kolluyor olabilir.

Hayal kırıklığı yaşamak. Bazı insanlar, evliliğe adım atarken hayatlarının bir masal gibi olacağına inanıyor. Fakat evliliklerinde bir anlaşmazlığa düştüklerinde kendi düşüncelerinde ısrar ediyor ve “mükemmel” gördükleri eşlerinin nasıl farklı düşünebildiğine hayret ediyorlar. Bir kişi gerçekçi olmayan beklentilere sahipse kusurlara daha çok odaklanır ve affetmeye daha az eğilimli olur.

Yanlış bir düşünüşe sahip olmak. Pek çok kişi bağışlamak konusundaki düşünüşü doğru olmadığı için eşini affetmekten kaçınıyor. Örneğin şöyle düşünüyorlar:

Eğer onu bağışlarsam bu hatayı önemsememiş olurum.

Eğer onu bağışlarsam olanları unutmak zorunda kalırım.

Eğer onu bağışlarsam daha kötü şeylere maruz kalırım.

Aslında bağışlamak bunlardan hiçbirini içermez. Yine de bir karı koca için bunu başarmak zor olabilir.

Bağışlamanın neleri içerdiğini kavrayın. Kutsal Kitapta geçen “bağışlamak” ifadesi bazı bağlamlarda “bırakmak” anlamında kullanılır. Dolayısıyla bağışlamak, her zaman olanları önemsememek ya da unutmak anlamına gelmez; hem sizin hem de evliliğinizin iyiliği için bazen kırgınlığı bırakmak anlamına da gelir.

Bağışlamamanın yol açacağı sonuçları düşünün. Bazı uzmanlar küskünlük beslemenin depresyon ve yüksek tansiyon gibi çeşitli fiziksel ve duygusal problemlere yol açabileceğini söylüyor. Bunun bir de evliliğinize vereceği zararı düşünün! Kutsal Kitap yerinde olarak şöyle der: “Birbirinize karşı iyi ve şefkatli davranın; . . . . birbirinizi gönülden bağışlayın” (Efesoslular 4:32).

Bağışlayıcı olmanın yararlarını düşünün. Bağışlayıcı olmak, eşinizin hatalarının kaydını tutmaktansa birbiriniz hakkında olumlu düşünmenizi sağlar. Bunun sonucunda küskünlük beslemekten kaçınır ve aranızdaki sevginin gelişmesine katkıda bulunursunuz. Kutsal Kitaptaki ilke: Koloseliler 3:13.

Gerçekçi olun. Eşinizi kusurlarına rağmen, olduğu gibi kabul ederseniz onu bağışlamanız daha kolay olur. Evlilikle ilgili bir kitapta şu sözler yer alıyor: “Sahip olmadığınız şeylere odaklandığınızda, sahip olduklarınızı daha kolay unutursunuz. Siz hayatınızda hangisine odaklanıyorsunuz?” (Fighting for Your Marriage). Unutmayın ki kimse kusursuz değildir; buna siz de dahilsiniz. Kutsal Kitaptaki ilke: Yakup 3:2.

Makul olun. Eşinizin söylediği ya da yaptığı bir şey yüzünden kırıldığınızda kendinize şunu sorun: ‘Durum gerçekten o kadar önemli mi? Benden özür dilemesi mutlaka gerekli mi? Olanları görmezden gelip bu meseleyi unutamaz mıyım?’ Kutsal Kitaptaki ilke: 1. Petrus 4:8.

Gerekiyorsa meseleyi konuşun. Sizi neyin kırdığını ve neden böyle hissettiğinizi eşinize sakince açıklayın. Ona kötü niyetler yüklemeyin ya da eleştirici şekilde konuşmayın, çünkü böyle davranmanız onun savunmaya geçmesine sebep olur. Bunun yerine eşinize davranışlarının sizi nasıl etkilediğini anlatın.