Teknik
Kan det vara så att du använder din mobil eller andra tekniska prylar mer än du tror? Hur kan du ha kontroll på din skärmtid?
Prylar och mobila enheter
Vad behöver jag veta om dataspel?
De kan ha både för- och nackdelar som du kanske inte har tänkt på.
Mina dataspel
Det här arbetsbladet kan hjälpa dig att analysera ditt spelande.
Tv-spel – är du en vinnare?
Det kan vara väldigt kul med tv-spel, men det finns också en del risker. Hur kan du undvika farorna och bli en verklig vinnare?
Styr tekniken ditt liv?
Du kanske lever i en uppkopplad värld, men tekniken behöver inte styra ditt liv. Hur vet du om du blivit beroende? Hur kan du i så fall ta tillbaka kontrollen?
Vad behöver jag veta om sms?
Sms kan påverka dina vänskapsförhållanden och ditt rykte. Ta reda på hur.
Hur man visar mobilvett
Är det oförskämt att avbryta ett samtal för att kolla ett sms? Eller är det oförskämt att ignorera ett sms för att fortsätta ett samtal?
Vad ungdomar säger om mobiltelefoner
För många tonåringar är en mobiltelefon deras sociala livlina. Vad är för- och nackdelarna med att ha en?
Sociala medier
Var smart på sociala medier
Ha kul och känn dig trygg när du har kontakt med dina vänner på nätet.
Hur viktigt är det att vara populär på sociala medier?
En del riskerar till och med sina liv för att få följare och likes. Är det verkligen värt det?
Vad ska jag göra om jag inte får använda sociala medier för mina föräldrar?
Alla verkar ha sociala medier. Men är det verkligen sant? Vad kan du göra om du inte får använda sociala medier för dina föräldrar?
Hur påverkas jag av sociala medier?
Sociala medier är beroendeframkallande. De här förslagen kan hjälpa dig att ta kontrollen.
Vad behöver jag veta om att dela bilder på nätet?
Att dela bilder är ett enkelt och smidigt sätt att hålla kontakten med vänner och familj, men det finns risker.
Dina bilder och ditt rykte
Tänk till innan du delar något på nätet.
Vad ska jag göra om jag blir mobbad på nätet?
Läs om nätmobbning och hur du kan skydda dig själv.
Så hanterar du en nätmobbare
Det här arbetsbladet kan hjälpa dig att väga olika alternativ mot varandra och sedan göra en handlingsplan för hur du kan hantera en nätmobbare.
Dolda faror
Är det smart att göra flera saker samtidigt?
Kan man verkligen göra flera saker samtidigt utan att tappa fokus?
Hur kan jag lära mig att fokusera?
Läs om tre sammanhang där tekniken skulle kunna störa din koncentration och vad du kan göra för att bli bättre på att fokusera.
Skydda dig mot vilseledande information
Tro inte på allt du hör eller läser. Lär dig att granska information och undvika att gå på lögner.
Vad behöver jag veta om sexting?
Har du blivit pressad att sexta? Vad kan konsekvenserna bli? Är det bara en oskyldig lek?