Mladí ľudia sa pýtajú...

Prečo ma stále prehliadajú?

„Zdá sa mi, akoby sa cez víkend bavil celý svet okrem mňa.“ — Renee.

„Decká sa stretnú a niekam si vyrazia a mňa nezavolajú.“ — Jeremy.

JE KRÁSNY deň a ty nemáš práve nič v pláne. No zdá sa, že každý niečo má. Všetci tvoji priatelia sú niekde vonku a dobre sa bavia. A teba z toho zasa vynechali!

Už to, že ťa nepozvali, je samo osebe nepríjemné, ale ešte horšie môže byť to, čo sa za tým skrýva. ‚Možno so mnou nie je niečo v poriadku,‘ hovoríš si. ‚Prečo so mnou nechce nikto byť?‘

Prečo to zraňuje

Túžba zapadnúť medzi ľudí a byť nimi prijímaný je úplne normálna. Keďže človek je spoločenský tvor, kontakt s druhými mu veľmi prospieva. Pred vytvorením Evy Jehova o Adamovi povedal: „Pre človeka nie je dobre, aby bol stále sám.“ ​(1. Mojžišova 2:18) Je teda zjavné, že potrebujeme jeden druhého; boli sme tak vytvorení. A to je hlavný dôvod, prečo človeka zraňuje, keď je prehliadaný.

Zvlášť veľkým sklamaním môže byť, ak ťa druhí prehliadajú opakovane alebo ak ti tí, s ktorými sa chceš priateliť, dajú pocítiť, že jednoducho nespĺňaš ich podmienky. „Mladí vytvárajú uzavreté skupinky a podnikajú spolu super akcie,“ hovorí Marie, „ale je ti jasné, že podľa nich nie si dosť dobrý, aby si medzi nich zapadol.“ Ak ťa iní neprijímajú medzi seba, nakoniec máš pocit, že si prehliadaný, a cítiš sa osamelý.

Niekedy sa môžeš cítiť osamelý aj uprostred množstva ľudí. „Aj keď to znie divne,“ hovorí Nicole, „raz som sa na jednom spoločenskom stretnutí cítila strašne osamelá. Podľa  mňa dôvodom bolo to, že hoci bolo okolo mňa mnoho ľudí, k nikomu z nich som nemala bližší vzťah.“ Niektorí sa cítia osamelí dokonca aj na kresťanských zjazdoch. „Zdá sa mi, akoby sa každý s každým poznal, ale mňa nepozná nikto!“ hovorí Meagan. Maria sa cíti podobne. Hovorí: „Vyzerá to, že som obklopená priateľmi, ale v skutočnosti žiadneho priateľa nemám.“

Voči pocitom osamelosti nie je imúnny nikto — dokonca ani tí, ktorí sú obľúbení alebo vyzerajú šťastní. „I pri smiechu môže bolieť srdce,“ hovorí biblické príslovie. (Príslovia 14:13) Keď sú pocity osamelosti veľmi silné a pretrvávajú, môže to byť vyčerpávajúce. V Biblii sa píše: „Pre bolesť srdca je skrúšený duch.“ V inom preklade tento verš znie: „Smútok ťa môže drviť.“ ​(Príslovia 15:13; Contemporary English Version) Čo môžeš urobiť, ak si prehliadaný a cítiš sa zdrvený?

Ako prekonať osamelosť

Pri prekonávaní pocitov osamelosti sa skús držať nasledujúcich rád:

▪ Zameraj sa na svoje klady. (2. Korinťanom 11:6) Polož si otázku: ‚V čom som dobrý?‘ Zamysli sa nad tým, na čo máš nadanie alebo aké máš dobré vlastnosti, a napíš ich sem.

․․․․․

Keď máš pocit, že si prehliadaný, pripomínaj si svoje silné stránky — napríklad tie, ktoré si si tu napísal. Je pravda, že máš slabosti, ktorých by si sa mal zbaviť. Nech ťa to však neznechutí. Namiesto toho si pripomínaj, že na sebe pracuješ. Nie si ešte hotový so všetkým, ale s niečím predsa len áno. A na to sa zameraj!

▪ Rozšír sa. (2. Korinťanom 6:11–13) Ujmi sa iniciatívy a začni sa zoznamovať s ľuďmi. Samozrejme, nemusí to byť jednoduché. „Predstava, že máš prísť k nejakej skupine ľudí, ťa môže odstrašovať,“ hovorí 19-ročná Liz, „no ak prídeš k jednému človeku a povieš čau, zrazu si aj ty súčasťou tej skupiny.“ ​(Pozri rámček „Čo ti pomôže pri konverzácii“.) A keď hovoríme o prehliadaní, daj si pozor, aby si ty nikoho neprehliadal — napríklad starších ľudí. „Keď som mala asi 10 alebo 11 rokov,“ spomína si dospievajúca Cori, „mala som priateľku, ktorá bola odo mňa oveľa staršia. Boli sme si veľmi blízke, i keď bol medzi nami veľký vekový rozdiel.“

Pouvažuj, ktorých dvoch dospelých v zbore by si chcel lepšie spoznať.

․․․․․

Čo keby si na najbližšom zhromaždení za jedným z nich zašiel? Nadviaž rozhovor. Opýtaj sa ho, čím ho Biblia zaujala. Čím viac sa zblížiš s ‚celým spoločenstvom bratov‘, tým je menej pravdepodobné, že sa budeš cítiť prehliadaný a osamelý. — 1. Petra 2:17.

▪ Zdôver sa niektorému dospelému. (Príslovia 17:17) Keď sa so svojimi starosťami zdôveríš rodičom alebo inému dospelému, pocity osamelosti možno nebudú také intenzívne. To môže potvrdiť jedno 16-ročné dievča. Spočiatku ju veľmi znepokojoval pocit, že je prehliadaná. „Vždy, keď som mala dojem, že druhí ma pri nejakej príležitosti prehliadli,“ hovorí, „stále som sa k tomu v mysli vracala. No potom som sa o tom porozprávala s mamou a tá mi poradila, ako sa s tým vyrovnať. Naozaj pomáha, keď to zo seba dostanete von!“

Za kým by si mohol ísť, ak by si sa niekedy potreboval porozprávať o svojich pretrvávajúcich pocitoch osamelosti?

․․․․․

▪ Mysli na druhých. (1. Korinťanom 10:24) V Biblii sa píše, aby sme ‚nehľadeli s osobným záujmom iba na svoje veci, ale s osobným záujmom aj na veci ostatných‘. (Filipanom 2:4) Keď cítiš, že si prehliadaný, ľahko sa ťa môže zmocniť skľúčenosť alebo smútok. Snaž sa skôr urobiť niečo pre tých, ktorí potrebujú pomoc, než by si mal stále hlbšie prepadať zúfalstvu. Možno sa ti vďaka tomu dokonca podarí nadviazať nové priateľstvá!

 Pouvažuj o niekom, možno z rodiny alebo zo zboru, komu by dobre padla tvoja spoločnosť alebo komu by si mohol nejako pomôcť. Napíš sem meno toho človeka i to, akú pomoc by si mu mohol poskytnúť.

․․․․․

Keď nemyslíš na len seba, ale aj na druhých, a niečo pre nich robíš, máš menej času cítiť sa osamelý. To môže pozitívne ovplyvniť tvoje názory a správanie a druhí sa s tebou zrejme skôr budú chcieť spriateliť. V Prísloviach 11:25 sa uvádza: „Kto ochotne zvlažuje iných, bude aj sám ochotne zvlažovaný.“

▪ Vyberaj si. (Príslovia 13:20) Je lepšie mať niekoľko pravých priateľov, ktorí sa o teba úprimne zaujímajú, ako mnoho takzvaných priateľov, ktorí ťa môžu dostať do ťažkostí. (1. Korinťanom 15:33) Pouvažuj o mladom Samuelovi, o ktorom sa zmieňuje Biblia. Vo svätostánku sa možno cítil osamelý. K jeho spolupracovníkom patrili Chofni a Pinchas, ktorí hoci boli synmi veľkňaza, by sa sotva dali označiť za dobrú spoločnosť, pretože robili zlé veci. Ak by sa im Samuel snažil prispôsobiť, bola by to duchovná samovražda. Ale to Samuel určite nechcel! Biblia hovorí: „Zatiaľ chlapec Samuel rástol a bol stále milší, tak u Jehovu, ako aj u ľudí.“ ​(1. Samuelova 2:26) U akých ľudí? Určite nie u Chofniho a Pinchasa, ktorí sa možno Samuelovi pre jeho dobré skutky vyhýbali. Svojimi chvályhodnými vlastnosťami si však Samuel získal priazeň ľudí, ktorí sa zastávali Božích noriem. Potrebuješ takých priateľov, ktorí milujú Jehovu!

▪ Buď pozitívny. (Príslovia 15:15) Z času na čas má každý pocit, že bol prehliadnutý — prinajmenšom do istej miery. Čo ti môže v takej situácii pomôcť? Nezaoberaj sa stále negatívnymi myšlienkami, ale vynasnaž sa osvojiť si pozitívny pohľad na život. Pamätaj, že hoci nemôžeš v živote ovplyvniť všetko, môžeš ovplyvniť svoje reakcie.

Keď máš pocit, že si prehliadaný, urob niečo, čím by si mohol buď zmeniť svoju situáciu, alebo aspoň zmeniť svoj pohľad na ňu. Nikdy nezabudni na to, že Jehova vie, ako sme vytvorení, a preto určite pozná tvoje potreby a vie, ako ich najlepšie uspokojiť. Povedz Jehovovi v modlitbe o pocitoch osamelosti, ktoré ťa azda trápia. Buď si istý, že „on ťa sám podporí“. — Žalm 55:22.

Ďalšie články z rubriky „Mladí ľudia sa pýtajú...“ nájdeš na webovej stránke www.watchtower.org/ypb (čes.)

NA ZAMYSLENIE

▪ Čo môžem urobiť, keď mám pocit, že som prehliadaný?

▪ Ktoré biblické texty mi pomôžu neprepadnúť negatívnemu uvažovaniu a získať na seba vyrovnaný pohľad?

[Rámček/obrázok na strane 12]

Čo ti pomôže pri konverzácii

▪ Usmej sa. Tvoj príjemný úsmev môže byť pozvánkou k rozhovoru.

▪ Predstav sa. Povedz svoje meno a odkiaľ si.

▪ Klaď otázky. Bez toho, aby si bol všetečný, klaď vhodné otázky, ktoré ti pomôžu dozvedieť sa o tom človeku viac.

▪ Počúvaj. Nerozmýšľaj nad tým, čo povieš ďalej. V prvom rade počúvaj. Tvoja ďalšia otázka alebo nasledujúce vyjadrenie prídu samy od seba.

▪ Uvoľni sa! Rozhovor ti môže otvoriť dvere k novým priateľstvám. Teš sa z toho!