Вы только что поссорились. «Не буду извиняться,— думаете вы.— Ведь не я первый начал!»

Вы ничего не предпринимаете, но напряжение растет. Может, все-таки извиниться? Но как же трудно выдавить из себя два простых слова: «Прости меня»!

Гордость. «Иногда сказать „извини“ очень сложно из-за элементарного эгоизма»,— делится Чарльз *. Из-за гордости нам может быть стыдно признать, что мы тоже отчасти виноваты.

Настрой. Вам может казаться, что извиняться нужно только тогда, когда вы действительно виноваты. Женщина по имени Джилл говорит: «Когда я знаю, что это целиком и полностью моя вина, сказать „извини“ не проблема. Но если мы оба наговорили лишнего, просить прощения гораздо труднее. Почему я должна извиняться, если мы оба виноваты?»

Еще сложнее извиниться, если вы считаете, что во всем виноват другой. «Когда искренне уверен, что ничего плохого не сделал, не хочется извиняться, ведь извинение — это признание своей вины»,— говорит Джозеф.

Воспитание. Возможно, вы выросли в семье, в которой было не принято извиняться. Тогда вам, скорее всего, трудно признавать свои ошибки. Если вы в детстве не научились искренне просить прощения, вряд ли вам легко это дается сейчас.

Подумайте о своем спутнике жизни. Вспомните случай, когда кто-то попросил у вас прощения. Помните, как вам было приятно? Почему бы не сделать такой же подарок спутнику жизни? Даже если вы уверены в своей правоте, вы можете извиниться за то, что задели чувства другого, или за то, что ваши действия привели к таким последствиям. Слова извинения могут стать для вашего супруга словно бальзам на рану. (Библейский принцип: Луки 6:31.)

Подумайте о своем браке. Отнеситесь к извинению не как к личному поражению, а как к победе, которая укрепит ваш брак. В Притчах 18:19 сказано, что тот, кто обижается, «неприступнее крепкого города». А когда человек занимает такую оборонительную позицию, восстановить мир крайне сложно, если вообще возможно. Но если вы извинитесь, вы не позволите обиде встать стеной между вами. Тем самым вы покажете, что брак для вас важнее личных амбиций. (Библейский принцип: Филиппийцам 2:3.)

Не медлите с извинениями. Понятно, что извиняться нелегко, когда виноваты не только вы. Но ошибки супруга не оправдывают вашего плохого поведения. Поэтому не медлите с извинениями и не думайте, что время само все исправит. Если вы попросите прощения, вашему супругу будет легче поступить так же. И чем больше вы упражняетесь в этом благородном деле, тем лучше это у вас будет получаться. (Библейский принцип: Матфея 5:25.)

Пусть ваше «прости» будет искренним. Объяснить свое поведение — не значит извиниться. Тем более нельзя назвать извинением слова, сказанные с ноткой сарказма: «Прости, мне жаль, что ты так остро на это реагируешь». Нужно отвечать за свои действия и признавать, что они могли причинить боль вашему спутнику жизни, неважно, обоснованна его обида или нет.

Будьте реалистичны. Смиренно признайте, что вы еще не раз будете ошибаться. От этого никто не застрахован! Даже если вы считаете, что в этот раз вы не виноваты, признайте, что ваша версия того, что произошло, скорее всего, лишь часть всей картины. «В тяжбе кто первый, тот и прав,— говорится в Библии,— пока соперник не вступит в спор» (Притчи 18:17, Современный русский перевод). Вам будет легче извиниться, если вы будете реалистично смотреть на себя и на свои ошибки.