CAPÍTULO 14

Porquê não acabar logo com tudo?

 “PARA mim, é melhor morrer do que viver.” Quem disse isto? Alguém que não acreditava em Deus? Alguém que tinha abandonado a Deus? Alguém que Deus tinha abandonado? Não. Foi Jonas, um homem que era fiel, mas que estava angustiado. — Jonas 4:3.

A Bíblia não diz que Jonas estava prestes a tirar a sua vida. Mas o seu apelo desesperado revela um facto importante: às vezes, até um servo de Deus pode ser dominado pela angústia. — Salmo 34:19.

Alguns jovens sentem-se tão angustiados que não veem nenhuma razão para continuar a viver. Talvez se sintam como a Laura, de 16 anos, que disse: “Durante anos, tenho tido frequentes crises de depressão. Eu penso muitas vezes em matar-me.” Se conheces alguém que expressou o desejo de se suicidar, ou se tu próprio já pensaste nisso, o que podes fazer? Vamos analisar em mais detalhes o que leva alguns a terem esse tipo de pensamento.

O que está por trás do desespero

Porque é que alguém pensaria em tirar a sua própria vida? Vários fatores podem estar envolvidos. Vivemos em “tempos críticos, difíceis de suportar”, e muitos adolescentes são mais sensíveis às pressões da vida. (2 Timóteo 3:1) Além disso, a imperfeição humana pode fazer com que alguns se entreguem a sentimentos negativos a respeito de si próprios e do mundo à sua volta. (Romanos 7:22-24) Em alguns casos, isso é resultado de maus-tratos. Em outros, pode estar envolvido um problema de saúde. É digno de nota que, em certo país, calcula-se que mais de 90% dos que tiraram a sua própria vida sofriam de alguma doença mental. a

É claro que ninguém está livre de problemas. Na verdade, a Bíblia diz que “toda a criação continua a gemer e a sentir  dores até agora”. (Romanos 8:22) Isso inclui os jovens. Eles podem ser profundamente afetados por acontecimentos negativos, tais como:

● Morte de um familiar, amigo ou animal de estimação

● Problemas familiares

● Más notas na escola

● Fim de um namoro

● Maus-tratos (incluindo abuso físico ou sexual)

É verdade que, mais cedo ou mais tarde, quase todos os jovens se deparam com, pelo menos, uma das situações acima. Porque é que alguns conseguem lidar melhor com essas situações  do que outros? Segundo especialistas, os jovens que querem desistir de lutar sentem-se totalmente desamparados e sem esperança. Por outras palavras, esses jovens não veem nenhuma luz ao fundo do túnel. Eles não querem morrer, só querem acabar com a sua dor.

Será que não há saída?

Talvez conheças alguém que deseja tanto acabar com o seu sofrimento que expressou ter vontade de morrer. Nesse caso, o que podes fazer?

Se um amigo está deprimido a ponto de querer morrer, insiste com ele para procurar ajuda. Depois, mesmo que ele não queira que outros saibam, conversa com um adulto responsável. Não te preocupes em perder essa amizade. Por contares o assunto a alguém, tu podes estar a salvar a vida do teu amigo!

E se és tu que estás a pensar em acabar com tudo? Não escondas os teus sentimentos. Fala com alguém – um dos teus pais, um amigo ou outra pessoa que se importa contigo e que vai ouvir as tuas preocupações e levar-te a sério. Tu não tens nada a perder por falares sobre os teus problemas com alguém. b

É claro que conversares a respeito dos teus problemas, por si só, não fará com que eles desapareçam. Mas o apoio de um confidente talvez seja exatamente aquilo de que precisas para teres um conceito equilibrado da tua situação. Isso pode ajudar-te a encontrar algumas soluções práticas.

As coisas mudam

Quando passares por aflições, lembra-te: não importa  quão difícil possa parecer uma situação, com o tempo as coisas vão mudar. Em certo momento da sua vida, o salmista David, que passou por muitas dificuldades, pôde dizer a Deus em oração: “Transformaste o meu luto em dança.” — Salmo 30:11.

Com certeza, David não esperava que aquela alegria durasse para sempre. Ele sabia por experiência própria que os problemas vão e vêm. Já notaste que o mesmo se passa com os teus problemas? Alguns deles talvez pareçam esmagadores, pelo menos, no momento. Mas sê paciente. As coisas mudam, geralmente, para melhor. Em alguns casos, os problemas podem ser amenizados de maneiras que nunca terias imaginado. Em outros casos, talvez descubras uma forma de lidares com eles em que não tinhas pensado antes. O ponto é: os problemas aflitivos não vão durar para sempre. — 2 Coríntios 4:17.

O valor da oração

A forma de comunicação mais importante é a oração. Tu  podes orar como David: “Examina-me, ó Deus, e conhece o meu coração. Sonda-me e conhece as minhas ansiedades. Vê se há em mim alguma tendência prejudicial, e guia-me no caminho da eternidade.” — Salmo 139:23, 24.

A oração não é uma simples muleta psicológica. É uma forma de comunicação real com o teu Pai celestial, que deseja que ‘derrames o teu coração diante dele’. (Salmo 62:8) Considera as seguintes verdades básicas sobre Deus:

● Ele sabe quais são as circunstâncias que contribuem para a aflição que tu sentes. — Salmo 103:14.

● Ele conhece-te melhor do que tu a ti mesmo. — 1 João 3:20.

● ‘Ele cuida de ti.’ — 1 Pedro 5:7.

● No seu novo mundo, Deus ‘enxugará todas as lágrimas dos teus olhos’. — Apocalipse 21:4.

 Quando o problema está relacionado com a saúde

Como já mencionado, pensamentos suicidas, muitas vezes, estão relacionados com alguma doença. Se esse for o teu caso, não tenhas vergonha de procurar ajuda. Jesus reconheceu que os doentes precisam de um médico. (Mateus 9:12) A boa notícia é que muitas doenças podem ser tratadas. E o tratamento pode ajudar-te a sentires-te muito melhor. c

A Bíblia contém uma promessa muito consoladora – no novo mundo de Deus, “nenhum residente dirá: ‘Estou doente.’” (Isaías 33:24) Deus diz que, nesse tempo, “as coisas anteriores não serão lembradas, nem voltarão ao coração”. (Isaías 65:17) Entretanto, faz o teu melhor para lidar com os desafios da vida, tendo a confiança de que, no tempo devido de Deus, a depressão será uma coisa do passado. — Apocalipse 21:1-4.

LÊ MAIS SOBRE ESTE ASSUNTO NO VOLUME 2, CAPÍTULO 9

NO PRÓXIMO CAPÍTULO

Os teus pais querem saber tudo sobre a tua vida – até algumas coisas de que gostarias que eles não soubessem. Como podes conseguir mais privacidade?

[Notas de rodapé]

TEXTO-CHAVE DA BÍBLIA

“Deem a conhecer os vossos pedidos a Deus; e a paz de Deus, que está além de toda a compreensão, guardará o vosso coração e a vossa mente.” — Filipenses 4:6, 7.

SUGESTÃO

Quando te sentires triste, faz uma caminhada acelerada. Sair e fazer exercício pode dar-te uma sensação de tranquilidade e bem-estar.

JÁ SABIAS?

As vítimas de suicídio não são apenas os que tiram a sua própria vida, mas também os familiares e os amigos que ficam.

PLANO DE AÇÃO!

Se eu sentir que não tenho valor e que ninguém me ama, vou conversar com (escreve o nome de uma pessoa com quem podes desabafar): ․․․․․

Uma coisa boa que aconteceu na minha vida e de que posso lembrar-me com gratidão: ․․․․․

Eu gostava de perguntar aos meus pais o seguinte sobre este assunto: ․․․․․

O QUE ACHAS?

● Até os problemas graves são temporários. Como é que pensares nisso pode ajudar-te?

● De que modo é que o suicídio transfere os problemas de uma pessoa para outra?

[Destaque na página 104]

“Às vezes, a minha depressão era tão profunda que eu só desejava morrer, mas, agora, voltei a ter uma vida normal, graças à perseverança em oração e ao tratamento.” — Heidi

[Caixa na página 100]

Se te sentes deprimido

De vez em quando, até alguns homens e mulheres fiéis, mencionados na Bíblia, ficaram deprimidos por causa das ansiedades da vida. Vê alguns exemplos.

Rebeca: “Se é assim, de que me adianta continuar a viver?” — Génesis 25:22.

Moisés: “Por favor, mata-me agora mesmo. [...] Não me faças ver mais nenhuma calamidade.” — Números 11:15.

Elias: “Ó Jeová, tira-me a vida, pois não sou melhor do que os meus antepassados.” — 1 Reis 19:4.

Jó: “Quem me dera que me escondesses na Sepultura, [...] que me estabelecesses um limite de tempo e então te lembrasses de mim!” — Jó 14:13.

Em cada um destes casos, a situação, por fim, melhorou – e de uma forma que a pessoa que estava a sofrer nunca podia ter imaginado. Podes ter a certeza de que o mesmo pode acontecer no teu caso!

[Fotografia na página 102]

Sentimentos de desespero são como nuvens de tempestade – com o tempo desaparecem