JAK PRZETRWAĆ ŻAŁOBĘ
Nieopisany ból
„Z Sophią a byliśmy małżeństwem ponad 39 lat, kiedy długotrwała choroba zakończyła jej życie. Przyjaciele bardzo mnie wspierali i starałem się być ciągle zajęty. Ale przez pierwszy rok czułem się zdruzgotany. To była prawdziwa huśtawka emocji. Nawet teraz, prawie trzy lata po jej śmierci, od czasu do czasu czuję dotkliwy ból, który często pojawia się bez ostrzeżenia” (Kostas).
Czy straciłeś kogoś bliskiego? Jeśli tak, to rozumiesz, co przechodzi Kostas. Mało które przeżycie jest tak bolesne i stresujące jak śmierć współmałżonka, krewnego czy bliskiego przyjaciela. Zgadzają się z tym specjaliści badający temat żałoby. W artykule opublikowanym w czasopiśmie The American Journal of Psychiatry czytamy, że „śmierć [kogoś bliskiego] to najtrwalsza i najdotkliwsza możliwa strata”. Ktoś, kto cierpi ból związany z taką stratą, może się zastanawiać: „Jak długo będę się tak czuł? Czy będę jeszcze kiedyś szczęśliwy? Co mogłoby mi przynieść ulgę?”.
Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w tym wydaniu Przebudźcie się! Kolejny artykuł wyjaśni, z czym musisz się liczyć, jeśli niedawno straciłeś kogoś bliskiego. A w dalszej części czasopisma dowiesz się, jak złagodzić związany z tym ból.
Mamy szczerą nadzieję, że każdy, kto przeżywa żałobę, znajdzie w tym czasopiśmie praktyczne rady i zazna pocieszenia.
a Niektóre imiona w tym czasopiśmie zostały zmienione.