•  Ką turi žinoti

•  Ką gali daryti

•  Ką sako tavo bendraamžiai

 Tyčiotis virtualioje erdvėje labai lengva. „Kadangi niekas nemato veido, net geri jaunuoliai gali prirašyti baisių dalykų“, – teigiama knygoje CyberSafe.

 Vieni patyčių objektu tampa dažniau nei kiti. Pavyzdžiui, patyčių neretai susilaukia iš pirmo žvilgsnio uždari žmonės, taip pat tie, kas laikomi kitokiais, arba tie, kurių maža savivertė.

 Elektroninės patyčios turi skaudžių pasekmių. Toks priekabiavimas gali sukelti vienišumo jausmą, depresiją, kai kuriuos netgi privedė prie savižudybės.

 Visų pirma, pagalvok, ar tikrai iš tavęs tyčiojasi. Kartais žmonės pasako ar parašo apie kokį asmenį nemalonių dalykų, nors iš tikrųjų blogai apie jį negalvoja. Tokiu atveju stenkis pritaikyti šį Biblijos patarimą:

 „Neskubėk supykti, nes pyktis glaudžiasi prie kvailojo krūtinės“ (Mokytojo 7:9).

 Kita vertus, jei asmuo internete tyčia kitus užgaulioja, žemina ar kaip nors grasina, tai patyčios.

 Jei ir tu tapai elektroninių patyčių taikiniu, atmink: tai, kaip reaguoji, padėtį gali pagerinti arba pabloginti. Pabandyk kurį nors iš šių pasiūlymų.

 Priekabiautoją ignoruok. Biblijoje sakoma: „Kas taupios kalbos, tas tikrai išmintingas, o sveiko proto žmogus būna santūrus“ (Patarlių 17:27).

 Viena priežastis, kodėl verta nieko neatsakyti, minima Nancy Willard knygoje Cyberbullying and Cyberthreats: „Pagrindinis priekabiautojų tikslas – kad „taikinys“ prarastų savitvardą. Jei taip nutinka, padėtį ima kontroliuoti priekabiautojas.“

 Esmė tokia: jei nori į patyčias sureaguoti tinkamai, tiesiog nereaguok.

 Atsispirk potraukiui keršyti. Biblijoje sakoma: „Neatmokėkite skriauda už skriaudą ar įžeidimu už įžeidimą“ (1 Petro 3:9).

 Kad šis patarimas naudingas, akivaizdu iš to, kas rašoma knygoje Cyber-Safe Kids, Cyber-Savvy Teens: „Pykdamas parodai, kad esi silpnas, ir išprovokuoji dar daugiau patyčių.“ Atkeršydamas gali sudaryti įspūdį, kad dėl susidariusios situacijos esi kaltas tiek pat, kiek ir priekabiautojas.

 Esmė tokia: nepilk žibalo į ugnį.

 Imkis reikiamų veiksmų. Biblijoje sakoma: „Nesiduok blogio nugalimas“ (Romiečiams 12:21). Kad atsikratytum priekabiavimo, gali imtis priemonių, kurios situacijos nepablogins.

 Pavyzdžiui:

•   Užblokuok asmenį, siunčiantį tau žinutes. „Jei neskaitai, tai ir neskauda“, – rašoma knygoje Mean Behind the Screen.

•   Net jei neskaitai, ką užgauliotojas atsiuntė, visus įrodymus saugok. Tai gali būti agresyvios SMS žinutės, elektroniniai laiškai, vieši pranešimai tinklaraštyje ar socialiniame tinkle, balso pranešimai ir panašiai.

•   Liepk priekabiautojui liautis. Nusiųsk tvirtą žinutę, bet savo emocijų nereikšk. Pavyzdžiui:

  •  „Daugiau nebesiųsk man žinučių.“

  •  „Ištrink tai, ką įkėlei.“

  •  „Jei tai nesibaigs, aš imsiuosi veiksmų, kad baigtųsi.“

•   Stenkis pasikelti savivertę. Mąstyk apie savo stiprybes, o ne apie silpnybes (2 Korintiečiams 11:6). Kibernetiniai priekabiautojai nesiskiria nuo įprastų – medžioja tuos, kurie atrodo pažeidžiami.

•   Viską papasakok kam nors iš suaugusiųjų. Pirmiausia pasipasakok tėvams. Taip pat apie patyčias gali pranešti konkrečiame tinklalapyje ar socialiniame tinkle. Jei situacija rimta, tu ir tavo tėvai turėtumėte informuoti mokyklos vadovybę, policiją ar net kreiptis į teismą.

 Esmė tokia: yra nemažai priemonių, kurių gali imtis, kad užgauliotojas liautųsi ir kad patyčios turėtų kuo mažiau įtakos tavo gyvenimui.