СТРЕСС МЕНЕН КҮРӨШҮҮНҮН ЖОЛДОРУ
Стресстин себептери
«Мейо клиникасы»: «Чоң кишилердин көбү стресстин барган сайын күчөп баратканын айтууда. Анткени жашообуз туруксуз болуп, эртеңки күнүбүз бүдөмүк болуп жатат»,— деп билдирген. Эмесе, стресстин айрым себептерин карап көрөлү:
-
Ажырашуу
-
Туугандан айрылуу
-
Катуу оору
-
Каргаша
-
Кылмышкерлик
-
Тытынмай заман
-
Табигый же адамдардын айынан болгон кырсыктар
-
Мектептеги же жумуштагы кысым
-
Жумушту же акчаны ойлоп тынчсыздануу