Genitori senza coniuge, potete farcela!

È STATO detto che la famiglia formata da entrambi i genitori è ormai una specie in via d’estinzione. Nei soli Stati Uniti, ad esempio, ci sono oltre 13 milioni di genitori single, la maggioranza dei quali sono madri. Dalle ricerche emerge che circa la metà di tutti i ragazzi americani vivranno almeno per un po’ in una famiglia con un solo genitore.

Se sei un genitore single, sappi che puoi avere una vita familiare soddisfacente. Prova a seguire questi suggerimenti.

▪ Evita i pensieri negativi. La Bibbia dice: “Tutti i giorni dell’afflitto sono cattivi; ma chi è [allegro] di cuore ha un banchetto continuo”. (Proverbi 15:15, nt.) È vero che forse la tua vita non è tutta rose e fiori, ma come indica questo versetto, la gioia è più una questione di cuore che di circostanze. (Proverbi 17:22) Riuscirai a concludere ben poco pensando che i tuoi figli siano destinati al fallimento o che la tua famiglia non abbia nessuna speranza di risollevarsi. Un modo di pensare del genere non farà altro che abbatterti e renderà più difficile assolvere le tue responsabilità. — Proverbi 24:10.

Suggerimento: metti giù tutti i commenti negativi con cui di solito descrivi la tua situazione, e poi scrivi accanto a ciascun commento un pensiero positivo per sostituirlo. Per esempio, potresti sostituire “Non posso farcela” con “Sono un genitore single in grado di cavarsela. Dove non riesco, posso farmi aiutare”. — Filippesi 4:13.

▪ Amministra bene il denaro. Per molti genitori senza coniuge, soprattutto per le madri,  il denaro è una nota dolente. Ciò nonostante, in certi casi si può ridurre lo stress causato dalle questioni economiche imparando a gestire i soldi. Un proverbio biblico dice: “Accorto è chi ha visto la calamità e va a nascondersi”. (Proverbi 22:3) Per evitare la “calamità” in senso economico, è importante organizzarsi ed essere previdenti.

Suggerimento: prendi un foglio di carta e, tenendo conto del tuo budget, registra le uscite mensili per scoprire dove vanno a finire i soldi. Tieni sotto controllo le spese che fai abitualmente. Usi troppo la carta di credito? Compri ai tuoi figli delle cose solo per compensare l’assenza di un genitore? Se i tuoi figli sono abbastanza grandi, siediti con loro per parlare di come si potrebbe risparmiare un po’. Per loro sarà istruttivo, e magari ti daranno qualche idea interessante.

▪ Mantieni buoni rapporti con il tuo ex coniuge. Se condividete l’affidamento, tieni presente che è deleterio parlare male del tuo ex davanti a tuo figlio o usare tuo figlio per carpire informazioni sulla sua vita. * È molto meglio instaurare un rapporto costruttivo per concordare una linea sulla disciplina da impartire o qualunque altra cosa influisca sul benessere di vostro figlio. La Bibbia dice: “Se possibile, per quanto dipende da voi, siate pacifici con tutti”, incluso il tuo ex. — Romani 12:18.

Suggerimento: la prossima volta che sorge un disaccordo con il tuo ex, trattalo come tratteresti un collega. Sul posto di lavoro senz’altro ti sforzi di mantenere buoni rapporti con tutti, anche con chi non stimi particolarmente. Usa lo stesso approccio con il tuo ex. Forse non sarete sempre d’accordo, ma non c’è bisogno di fare una questione su tutto. — Luca 12:58.

▪ Dai il buon esempio. Chiediti: ‘Che tipo di valori e atteggiamenti vorrei che i miei figli adottassero? Sono gli stessi che caratterizzano la mia vita?’ Per esempio, al di là del fatto di essere un genitore single, sei una persona positiva o lasci che le tue circostanze ti facciano vedere tutto nero? Covi risentimento per il modo in cui il tuo ex coniuge ti ha trattato o di fronte alle cose su cui non hai alcun controllo lasci correre? (Proverbi 15:18) Certo, queste non sono situazioni facili da affrontare, ed è impossibile gestirle alla perfezione. Tuttavia tieni presente che con molta probabilità i tuoi figli affronteranno i problemi della vita con gli stessi atteggiamenti che hai tu.

Suggerimento: scrivi tre qualità che vorresti vedere in tuo figlio (o nei tuoi figli) una volta diventato grande. * Accanto a ciascuna, scrivi cosa puoi fare adesso per aiutarlo con l’esempio a coltivare questa qualità.

▪ Prenditi cura di te. Con la vita frenetica che fai potrebbe essere facile che ti lasci andare, sia fisicamente che emotivamente. Non cadere in questa trappola. È di fondamentale importanza curare il proprio “bisogno spirituale”. (Matteo 5:3) Ricorda: senza carburante un’auto non farà molta strada, e nemmeno tu se non ti prendi il tempo di “fare il pieno”.

Inoltre c’è anche “un tempo per ridere” e “un tempo per saltare”. (Ecclesiaste 3:4) Lo svago non è una perdita di tempo. Ti rigenera e rinnova le energie che ti servono per andare avanti come genitore single.

Suggerimento: chiedi ad altri genitori single cosa fanno loro per stare bene. Pur ‘accertandoti delle cose più importanti’, potresti dedicare un po’ di tempo ogni settimana a un’attività che semplicemente ti piace? (Filippesi 1:10) Scrivi cosa vorresti fare e quando potresti farlo.

[Note in calce]