Zamisli sljedeću situaciju: Julija se pogleda u ogledalo i pomisli: “Grozno sam debela.” Sama sebi kaže: “Moram na dijetu”, iako joj roditelji i prijateljice govore da je sama kost i koža.

Nedavno je počela razmišljati o tome da krene na drastičnu dijetu “samo da skine koju kilu”. To znači da mora gladovati nekoliko dana...

Što bi ti učinio da se osjećaš poput Julije?

Nema ništa loše u tome da vodiš računa o svom izgledu. U Bibliji se pohvalno govori o fizičkom izgledu brojnih žena i muškaraca, naprimjer Sare, Rahele, Abigajile, Josipa i Davida. Za Abišagu se kaže da je bila “izuzetno lijepa” (1. Kraljevima 1:4).

Međutim, mnogi su mladi opsjednuti svojim izgledom. To može dovesti do ozbiljnih problema. Razmisli o sljedećem:

• U jednom je istraživanju 58 posto djevojaka reklo da ima višak kilograma, a zapravo je samo 17 posto njih doista imalo prekomjernu tjelesnu težinu.

• Jedno drugo istraživanje pokazalo je da 45 posto žena čija je tjelesna težina ispod normalne misli da ima višak kilograma!

• Pokušavajući smršavjeti, neki su mladi postali žrtve anoreksije — poremećaja u prehrani koji je jednak samoizgladnjivanju i zapravo je opasan po život.

 Ako kod sebe prepoznaš simptome anoreksije ili bilo kojeg drugog poremećaja u prehrani, moraš potražiti pomoć. Razgovaraj s roditeljima ili nekom drugom odraslom osobom u koju imaš povjerenja. Jedna mudra biblijska izreka glasi: “Pravi prijatelj ljubi u svako doba i brat postaje u nevolji” (Mudre izreke 17:17).

Osobnost je ono što neku osobu čini privlačnom ili odbojnom u očima drugih. Uzmimo za primjer Abšaloma, sina kralja Davida. U Bibliji stoji:

“Nije bilo čovjeka kojega su toliko hvalili zbog ljepote njegove kao Abšaloma. (...) Nije bilo na njemu mane” (2. Samuelova 14:25).

No taj je mladić bio ohol, častoljubiv i podmukao. Stoga Biblija ne prikazuje Abšaloma u lijepom svjetlu, nego o njemu govori kao o besramnom izdajniku punom ubilačke mržnje.

Biblija nam zato daje sljedeće savjete:

“Obucite novu osobnost” (Kološanima 3:10).

“Neka vaš ukras ne bude izvanjski (...), nego neka to bude tajni čovjek srca” (1. Petrova 3:3, 4).

Premda nema ništa loše u tome da želiš dobro izgledati, tvoja je osobnost puno važnija od izgleda. Dugoročno gledano, drugi će te smatrati privlačnim zbog tvojih vrlina, a ne zbog lijepo oblikovanih mišića ili savršene linije. “Ako si lijep, ljudima ćeš brzo zapeti za oko”, kaže Phylicia, “no pamtit će te prvenstveno po tvojim lijepim osobinama, po tome kakav si u nutrini.”

Jesi li često nezadovoljan svojim izgledom?

Razmišljaš li o tome da odeš na estetsku operaciju ili strogu dijetu kako bi ispravio neki svoj fizički nedostatak?

Zamisli da na sebi možeš promijeniti što god želiš. Što bi to bilo? (Odaberi sve što želiš.)

• VISINA

• TEŽINA

• KOSA

• GRAĐA TIJELA

• LICE

• TEN

Ako si potvrdno odgovorio na prva dva pitanja, a u trećem si pitanju odabrao tri ili više ponuđenih odgovora, imaj na umu sljedeće: Drugi te vjerojatno uopće ne vide u tako lošem svjetlu u kakvom se ti vidiš. Čovjek lako može pretjerati i previše se uzrujavati zbog svog izgleda (1. Samuelova 16:7).