बाइबल में ऐसे कई लोगों की सच्ची कहानियाँ लिखी हैं, जो अलग-अलग भावनाओं से गुज़रे थे। जब हम ये किस्से पढ़ेंगे तो हमारा ध्यान शायद एक ऐसे व्यक्‍ति पर जाए, जिसने वैसा ही महसूस किया जैसा हम महसूस कर रहे हैं।

हम सब चाहते हैं कि दूसरे हमें समझें, खासकर तब जब हम किसी मानसिक बीमारी से जूझ रहे हो। लेकिन जब दूसरे हमें नहीं समझ पाते, तो हम खुद को बहुत अकेला महसूस करते हैं। इसलिए जब हम बाइबल में ऐसे लोगों के बारे में पढ़ते हैं जिनकी सोच और भावनाएँ हमारी जैसी थीं, तो हमें बहुत तसल्ली मिलती है। हम समझ पाते हैं कि इस लड़ाई में हम अकेले नहीं हैं, दूसरे भी डर और चिंता जैसी बुरी भावनाओं से गुज़रे हैं।

• बाइबल की कई आयतों में बताया गया है कि जिन लोगों ने खुद को लाचार और बेबस महसूस किया उन्होंने क्या कहा। जैसे मूसा, एलियाह और दाविद ने कहा कि अब उनसे और नहीं होगा। क्या आपने भी कभी ऐसा कहा या महसूस किया है?​—गिनती 11:14; 1 राजा 19:4; भजन 55:4.

• बाइबल में हन्‍ना नाम की एक औरत के बारे में बताया गया है, जो “कड़वाहट से भर गयी थी” यानी वह बहुत दुखी थी। वह इसलिए कि उसे बच्चा नहीं हो रहा था। ऊपर से इस बात को लेकर उसकी सौतन उसे ताने मारती रहती थी।​—1 शमूएल 1:6, 10.

• बाइबल में अय्यूब नाम के एक आदमी के बारे में बताया गया है, जो हमारी जैसी भावनाओं से गुज़रा था। उसे यहोवा पर बहुत विश्‍वास था, फिर भी जब उस पर एक-के-बाद-एक कई मुसीबतें आयीं तो वह अंदर से टूट गया। एक बार वह इस कदर दुखी हो गया कि उसने कहा, “नफरत हो गयी है ज़िंदगी से, मैं और जीना नहीं चाहता।”​—अय्यूब 7:16.

फिर भी इन सभी लोगों ने अपनी गलत सोच और बुरी भावनाओं पर काबू पाया। इसलिए जब हम उनके बारे में बाइबल से पढ़ते हैं, तो हमें भी अपने हालात का सामना करने की हिम्मत मिल सकती है।