27. LUKU

Miksi yritän olla täydellinen?

Masennutko, jos et saa kokeesta parasta arvosanaa?

□ Kyllä

□ Ei

Tunnetko itsesi täysin epäonnistuneeksi aina kun saat vähänkin kritiikkiä?

□ Kyllä

□ Ei

Onko sinun vaikea saada ystäviä tai pitää heidät, koska kukaan ei tunnu täyttävän vaatimuksiasi?

□ Kyllä

□ Ei

JOS vastasit myöntävästi ainakin yhteen kysymykseen, ongelmanasi saattaa olla täydellisyyden tavoittelu, perfektionismi. Mitä vikaa sitten on siinä, että yrittää tehdä asiat täsmälleen oikein? Ei sinänsä mitään. Raamatussakin kiitetään ihmistä, joka on ”työssään taitava” (Sananlaskut 22:29). Mutta perfektionisti menee tässä äärimmäisyyteen.

Esimerkiksi 19-vuotias Jason myöntää: ”Viimeisellä  luokalla minusta tuntui, että jos en saanut kokeista kymppiä, olin surkea oppilas. Harrastan myös pianonsoittoa ja olisin halunnut soittaa kuin konserttipianisti.”

Perfektionismi voi haitata jopa Jumalan palvelemista. Mitä voi tapahtua nuorelle, joka aina asetetaan muille esimerkiksi? Jatkuva valokeilassa olo voi tuntua hänestä siltä kuin hän kävelisi nuoralla ja kaikki muut ruotisivat hänen suoritustaan. Hyvät esimerkit omassa seurakunnassa ovat tietysti hyödyksi niin nuorille kuin varttuneemmillekin kristityille, mutta jos nuori yrittää jatkuvasti antaa itsestään täydellisen kuvan, hän saattaa menettää ilon Jumalan palveluksessa. Silloin hän tarvitsee apua. Hän ei ehkä kuitenkaan uskalla pyytää sitä, koska hän pelkää tuottavansa pettymyksen niille, jotka pitävät häntä suuressa arvossa. Hän saattaa jopa tuntea kiusausta luovuttaa kokonaan, koska hän uskoo, että jos hän kerran ei yllä täydellisyyteen, ei kannata edes yrittää.

Taistelu perfektionismia vastaan

Perfektionisteilla on sellainen käsitys, että virheitä ei saa tehdä. Tämä on kuitenkin väärä luulo. Raamattu sanoo suoraan: ”Kaikki ovat tehneet syntiä ja ovat Jumalan kunniaa vailla.” (Roomalaisille 3:23.) Siksi kukaan meistä ei voi olla ehdottoman täydellinen. Se että pystyisi tekemään kaiken täydellisesti, on yhtä utopistinen ajatus  kuin se, että voisi hypätä ilmaan ja lentää. Uskoipa siihen kuinka lujasti tahansa, se ei onnistu!

Mitä voit tehdä, jottei perfektionismi alkaisi hallita elämääsi? Kokeile seuraavia ehdotuksia.

Määrittele ”onnistuminen” uudelleen. Uuvutatko itsesi yrittämällä olla kaikkein paras? Raamattu osoittaa, että sellainen yritys voi osoittautua ”tuulen tavoitteluksi” (Saarnaaja 4:4). Harva nimittäin koskaan onnistuu olemaan ”paras”. Ja silloinkin kun se joltakulta onnistuu, on yleensä vain ajan kysymys, milloin joku toinen on vielä parempi. Onnistuminen merkitsee siis parhaansa tekemistä omassa sarjassa, ei jonkun toisen suorituksen ylittämistä (Galatalaisille 6:4).

Ole realistinen. Odotustesi tulisi vastata kykyjäsi ja rajoituksiasi. Riman nostaminen liian korkealle voi olla merkki vaatimattomuuden puutteesta ja jopa siitä, että  pitää itseään kohtuuttoman tärkeänä. Apostoli Paavali antaa viisaan neuvon: ”Sanon jokaiselle teidän joukossanne olevalle, ettei tule ajatella itsestään enempää kuin on tarpeellista ajatella.” (Roomalaisille 12:3.) Ole siis realistinen. Katso, ettet odota itseltäsi liikaa. Pyri tekemään parhaasi mutta älä tavoittele täydellisyyttä.

Ota rennommin! Kokeile sellaisia asioita, joissa et ole hyvä, esimerkiksi jonkin soittimen soittamista.  Teet väistämättä paljon virheitä, mutta yritä katsoa niitä uudessa valossa. Raamatun mukaan on ”aika nauraa” (Saarnaaja 3:4). Mitä jos suhtautuisit virheisiin vähän kevyemmin? Silloin sinun on helpompi ymmärtää, että virheet ovat vain osa oppimista. Ei kieltämättä ole aina helppoa tyytyä vähempään kuin täydelliseen suoritukseen. Pyri kuitenkin tietoisesti työntämään kielteiset, kriittiset ajatukset pois mielestäsi.

Muista aina, että Jehova ei vaadi meiltä täydellisyyttä; hän odottaa vain uskollisuutta (1. Korinttilaisille 4:2). Jos pyrit olemaan uskollinen, voit olla aidosti onnellinen omana itsenäsi – vaikket olekaan täydellinen.

SEURAAVASSA LUVUSSA

Homoseksuaalisuus hyväksytään nykyään yleisesti. Miten voit karttaa sitä? Mitä jos tunnet vetoa samaa sukupuolta kohtaan?

AVAINRAAMATUNKOHTA

”Maan päällä ei ole vanhurskasta ihmistä, joka tekee jatkuvasti hyvää eikä tee syntiä.” (Saarnaaja 7:20.)

VINKKI

Mieti jokin asia, jota et ole halunnut tehdä sen pelosta, ettet ehkä onnistu siinä täydellisesti. Päätä sitten, minä päivänä teet sen.

TIESITKÖ?

Jehova on täydellinen, mutta ollessaan tekemisissä epätäydellisten ihmisten kanssa hän ei ole perfektionisti: hän ei ole odotuksissaan kohtuuton eikä epärealistinen.

TOIMINTASUUNNITELMA!

Kun olen kohtuuttoman kriittinen itseäni kohtaan, aion ․․․․․

Kun olen kohtuuttoman kriittinen toisia kohtaan, aion ․․․․․

Haluan kysyä vanhemmiltani tästä aiheesta: ․․․․․

MITÄ AJATTELET?

● Millä elämänalueilla, jos millään, sinulla on taipumus asettaa itsellesi kohtuuttoman suuria tavoitteita?

● Mitkä raamatunkohdat osoittavat sinulle selvästi, että Jehova Jumala ei odota palvelijoiltaan täydellisyyttä?

● Miksi toiset voivat pitää sinuun etäisyyttä, jos olet perfektionisti?

● Miten aiot vastaisuudessa suhtautua epäonnistumisiisi?

[Huomioteksti s. 226]

”Parhaansa tekeminen ja perfektionismi ovat kaksi eri asiaa. Toinen on tasapainoista, toinen ei.” (Megan.)

[Tekstiruutu s. 228]

Perfektionismi ja ystävät

Pidätkö ihmisiin etäisyyttä siksi, että he eivät ole sinulle tarpeeksi hyviä? Pitävätkö hyvät ihmiset sinuun välimatkaa, koska ystävyydelle asettamasi vaatimukset näyttävät liian suurilta? Raamattu neuvoo: ”Älä tule liian vanhurskaaksi äläkä osoittaudu ylen viisaaksi. Miksi aiheuttaisit itsellesi autioituksen?” (Saarnaaja 7:16.) Perfektionisti aiheuttaa itselleen autioituksen muun muassa etäännyttämällä ne, jotka muuten voisivat pitää hänen seurastaan. ”Ei kukaan halua olla sellaisten kanssa, jotka saavat toiset tuntemaan itsensä huonoksi”, sanoo Amber. ”Olen nähnyt perfektionistien menettävän hyviä ystäviä pikkuasioiden takia.”

[Kuva s. 229]

Täydellisyyden tavoittelu on yhtä turhaa kuin yritys päästä lentoon.