PIIBEL ÜTLEB: „Ärge pidage silmas üksnes enda, vaid ka teiste kasu.” (Filiplastele 2:4.)

ÕPETLIK IVA. Heade suhete hoidmiseks on tarvis keskenduda andmisele, mitte saamisele. Isekus kahjustab inimsuhteid. Näiteks abielus võib see viia truudusemurdmiseni. Samuti kaldub isekas inimene oma teadmiste ja omandiga hooplema ning see tõukab teisi temast eemale. Ühes raamatus öeldakse tabavalt: „Enesekesksus juhib meid mitmes õnnetus suunas.” (David Brooks, „Tee iseloomuni”.)

MIDA TEHA

• Ole abivalmis. Tugev sõprus eeldab pühendumust ja usaldust. Uurimused näitavad, et inimestel, kes teisi aitavad, esineb vähem depressiooni ja on parem enesehinnang.

• Ole empaatiline. Empaatiat on kirjeldatud kui võimet tunda teise valu oma südames. Empaatiavõime aitab hoiduda salvavatest pilgetest ja teravast irooniast, mis teistele haiget teeks.

  Empaatiline inimene on teiste suhtes tolerantsem. Seetõttu ei lange ta kergesti eelarvamuste küüsi ning võib leida endale eri rahvusest ja erisuguse taustaga sõpru.

• Veetke koos aega. Mida rohkem sa kellegagi koos oled, seda paremini õpid teda tundma.  Sõprussuhete tugevdamiseks on tarvis rääkida südamest südamesse. Seega ole hea kuulaja. Saa osa sõbra murest. Ühe hiljutise uurimuse kohaselt teeb usaldavalt rääkimine inimesed õnnelikumaks.

PIIBEL ÜTLEB: „Halb seltskond rikub kasulikud harjumused.” (1. Korintlastele 15:33.)

ÕPETLIK IVA. Inimesed, kellega me palju aega koos oleme, mõjutavad meid kas siis heas või halvas suunas. Ka sotsioloogid on seda meelt, et sõpradel on meile suur mõju. Näiteks ütlevad nad, et kui viibime pidevalt suitsetajate seltskonnas või käime tihedalt läbi nendega, kes suhtuvad lahutusse kergekäeliselt, on suurem tõenäosus, et hakkame ka ise suitsetama või tahtma lahutust.

MIDA TEHA. Vali sõbraks neid, kellel on sellised omadused ja väärtushinnangud, mida sa imetled ja soovid endas arendada. Näiteks seltsi inimestega, kes on taktitundelised, lugupidavad, heldekäelised ja külalislahked.

HOIDU HAAVAVAST KÕNEPRUUGIST

„Mõtlematud sõnad on kui mõõgatorked.” (ÕPETUSSÕNAD 12:18)

OLE HELDEKÄELINE

„Heldekäeline õitseb.” (ÕPETUSSÕNAD 11:25)

KOHTLE TEISI NII, NAGU SOOVID, ET SIND KOHELDAKS

„Kõike, mida te tahate, et inimesed teile teeksid, tehke ka neile.” (MATTEUSE 7:12)