Někdo si nedokáže představit nic horšího, než když musí v deštivém dni trčet doma a nemá co dělat nebo kam jít. Robert říká: „V takových chvílích prostě jenom sedím a nevím, co podniknout.“

 Už jsi to taky někdy zažil? Jestli ano, tenhle článek ti může pomoct.

•  Co bys měl vědět

•  Co můžeš dělat

•  Jak to vidí jiní mladí

•   Používáním elektroniky to nejspíš nezlepšíš.

   Surfování po internetu je sice způsob, jak zabít čas, ale zároveň může brzdit tvoji kreativitu, takže vlastně k nudě přispívá. „Někdy si uvědomíš, že jenom tupě zíráš do displeje a mozek máš vypnutý,“ říká 21letý Jeremy.

   Elena k tomu dodává: „Elektronika ti nepomůže se vším. Odvádí tě od reálného světa, takže když pak telefon nebo tablet odložíš, jsi otrávený ještě víc.“

•   Záleží na tvém postoji.

   Myslíš, že k zahnání nudy stačí prostě jenom, abys měl dost věcí na práci? Hodně záleží na tom, jak moc jsi zapálený do činnosti, které se věnuješ. Karen třeba vzpomíná: „Škola mě hodně nudila, i když jsem měla celý den co dělat. Jestli se nechceš nudit, musíš se do svých aktivit zabrat.“

 Víš, že? „Nemít co dělat“ není překážka, ale příležitost. Je to úrodná půda, ve které může růst tvoje kreativita.

 Rozšiř si obzory. Najdi si nové kamarády. Začni se věnovat novému koníčku. Prozkoumej něco, co tě zajímá. Lidé, kteří mají různé zájmy, se většinou o samotě nenudí. A obvykle se s nimi nenudí ani druzí.

 Bible říká: „Čehokoli se chopí tvá ruka, tomu se věnuj ze všech sil.“ (Kazatel 9:10, Bible21)

 „Nedávno jsem se začala učit čínsky. U každodenního procvičování jsem si uvědomila, že mi tenhle druh učení opravdu chyběl. Mám hrozně ráda, když můžu pracovat na nějakém projektu. Moje hlava se díky tomu pořád něčím zabývá a věnuju čas něčemu užitečnému.“ (Melinda)

 Zaměřuj se na cíl. Když máš na mysli, proč děláš to, co děláš, bude tě to víc bavit. Dokonce i škola může být míň nudná, když si uvědomuješ, k čemu ti bude.

 Bible říká: „Pro člověka není nic lepšího, než ... aby [viděl] dobré za svou tvrdou práci.“ (Kazatel 2:24)

 „Když jsem dokončovala školu, učila jsem se osm hodin denně, protože jsem to potřebovala všechno dohnat. A že by to bylo nudné? Když jsem se do toho zabrala, tak vůbec. Pořád jsem myslela na svůj cíl – odmaturovat – a to mě pohánělo dál.“ (Hannah)

 Smiř se s tím, že některé věci nezměníš. I s těmi nejzábavnějšími aktivitami budou souviset věci, které zas tak zábavné nejsou. A i ti nejlepší kamarádi občas zruší, co jste si domluvili, a ty najednou nebudeš mít co dělat. Ale radši než aby ses stal obětí okolností a nechal se pohltit negativními pocity, snaž se mít pozitivní postoj.

 Bible říká: „Komu je veselo u srdce, má ustavičně hostinu.“ (Přísloví 15:15, ppč.)

 „Jedna kamarádka mi řekla, abych se naučila užívat si čas, kdy jsem sama. Řekla, že pro život je důležitá vyrovnanost v tom, kolik času člověk tráví sám a kolik s druhými, a že by se to měl každý naučit.“ (Ivy)