青年人問
我是個完美主義者嗎？
如果你……
覺得每次考試都一定要拿滿分
因為害怕失敗而不敢接受新的挑戰
覺得別人給你的建議都是批評
……那麼你就是個完美主義者。不過，追求完美不好嗎？
追求完美有什麼不對？
努力把事情做到最好並沒有什麼不對。《請不要太完美》一書提到，竭盡全力和過度求好心切是兩回事，「完美主義是個相當沉重的包袱，你必須為此付出慘痛的代價。不過我們也應該認清一件事實，那就是不管對自己的要求有多高，沒有人可以真的做到盡善盡美」。
聖經也有同樣的觀點，傳道書7:20說：「地上沒有只行善而不犯罪的義人。」我們天生就不完美，所以不可能在所有的事上都做到無可挑剔。
你覺得這個事實很難接受嗎？那麼，請看看完美主義會造成哪些負面的影響。
對自己的看法。完美主義者往往對自己要求太高，遠遠超過合理的範圍，結果換來的是失望。艾麗西婭說：「要現實一點，我們不可能做什麼都很行。有些人一直覺得自己不夠好，最後成了沒自信的人。這樣的人還蠻慘的。」
看待別人的提醒或勸告。完美主義者很容易把出於好意的建議當作是針對自己的批評。傑里米是個年輕人，他說：「每當我被人糾正，就會很難過。追求完美會讓人看不出自己的能力限度，不願意接受別人的幫助。」
對別人的看法。追求完美的人通常也會對別人的要求很高。安娜18歲，她說：「對自己要求完美的人，會拿同樣的標準去要求別人。如果別人達不到他們的要求，就會對他們不滿。」
別人對你的看法。如果一個人老是吹毛求疵，別人就會躲他躲得遠遠的。貝絲曾有這樣的感受，她說：「要達到他們的完美標準，根本就不可能，只會累壞那些配合的人。完美主義者真難相處！」
怎麼做比較好？
聖經說：「當讓所有人知道你們通情達理。」（腓立比書4:5）通情達理的人對自己和對別人都有合理的期待。
娜拉說：「應付生活的壓力已經夠辛苦了，何必為了追求完美，給自己那麼大的壓力，自找麻煩呢？」
聖經說，要「謙遜地與你的上帝同行。」（彌迦書6:8）謙遜的人知道自己的能力限度，不會做超過自己能力範圍的事，也不會為了求好心切而顧此失彼。
海莉說：「如果我要把事情做好，就要想想我實際上可以做多少，因為我知道自己的能力是有限的。」
聖經說：「凡你的手能做的事，都要盡力去做。」（傳道書9:10）擺脫完美主義不是要你放棄標準，變得懶散，而是要你在勤奮做事的同時，對人、事、物有合理的期待，也知道自己的能力限度。
喬舒亞說：「我知道事情要做到十全十美，是不可能的。但是我會全力以赴，盡力就好！」
