米蘭達Mǐlándá是shì個gè單親dānqīn媽媽māma，有yǒu兩liǎng個gè兒子érzi，她tā說shuō：「我Wǒ最zuì大dà的de挑戰tiǎozhàn，是shì在zài沒有méiyǒu配偶pèiʼǒu幫忙bāngmáng的de情況qíngkuàng下xià一邊yìbiān工作gōngzuò一邊yìbiān獨力dúlì照顧zhàogù孩子háizi，既jì要yào滿足mǎnzú他們tāmen的de物質wùzhì需要xūyào，也yě要yào在zài情感qínggǎn和hé屬靈shǔlíng方面fāngmiàn照顧zhàogù他們tāmen。」

要Yào清楚qīngchu什麼shénme事情shìqing對duì你nǐ和hé孩子háizi真正zhēnzhèng重要zhòngyào，然後ránhòu先xiān做zuò這些zhèxiē事shì。

不要Búyào讓ràng其他qítā事情shìqing妨礙fángʼài你nǐ做zuò重要zhòngyào的de事shì，並bìng按àn輕重緩急qīngzhòng-huǎnjí去qù安排ānpái時間shíjiān，管理guǎnlǐ好hǎo財務cáiwù。比方Bǐfang說shuō，孩子háizi的de健康jiànkāng很hěn重要zhòngyào，所以suǒyǐ要yào用yòng你nǐ辛苦xīnkǔ賺zhuàn來lái的de錢qián買mǎi些xiē有yǒu營養yíngyǎng的de食物shíwù，這zhè比bǐ花huā錢qián看kàn醫生yīshēng好hǎo得de多duō。買Mǎi東西dōngxi前qián要yào列liè一yí份fèn清單qīngdān，避免bìmiǎn因yīn一時yìshí衝動chōngdòng而ér買mǎi下xià不bù需要xūyào的de東西dōngxi。美國Měiguó的de羅伯托Luóbótuō有yǒu四sì個gè孩子háizi，他tā說shuō：「我Wǒ喜歡xǐhuan煮zhǔ東西dōngxi，但dàn我wǒ學xué會huì只zhǐ做zuò需要xūyào 的de食物shíwù，就是jiùshì當天dàngtiān必需bìxū的de，而ér不bú是shì我wǒ想xiǎng做zuò的de或huò平常píngcháng需要xūyào的de。」

丟掉Diūdiào那些nàxiē你nǐ從cóng沒méi用yòng過guo的de物品wùpǐn，例如lìrú書本shūběn、衣服yīfu或huò電子diànzǐ產品chǎnpǐn。一Yí個gè單親dānqīn媽媽māma說shuō：「東西Dōngxi多duō，壓力yālì就jiù大dà。東西Dōngxi越yuè多duō，清潔qīngjié整理zhěnglǐ和hé維修wéixiū保養bǎoyǎng的de工作gōngzuò也yě越yuè多duō。要Yào簡化jiǎnhuà生活shēnghuó，就jiù要yào減少jiǎnshǎo家jiā裡li的de物品wùpǐn。」

訓練Xùnliàn孩子háizi學xué會huì每měi天tiān晚上wǎnshang 都dōu收拾shōushi好hǎo自己zìjǐ的de物品wùpǐn。不要Búyào讓ràng你nǐ的de家jiā變biàn得de亂七八糟luànqībāzāo。這樣Zhèyàng的de訓練xùnliàn可以kěyǐ幫助bāngzhù孩子háizi負fù起qǐ責任zérèn，清理qīnglǐ自己zìjǐ的de房間fángjiān，甚至shènzhì幫忙bāngmáng做zuò其他qítā家務jiāwù。當然Dāngrán，如果rúguǒ你nǐ以身作則yǐshēn-zuòzé，你nǐ的de話huà就jiù更gèng有yǒu分量fènliàng了le。

雖然Suīrán你nǐ可能kěnéng很hěn忙碌mánglù，但dàn還是háishi應該yīnggāi 花huā時間shíjiān陪伴péibàn孩子háizi，不bú是shì只zhǐ抽chōu短短duǎnduǎn的de「優質yōuzhì」時間shíjiān，而ér是shì盡量jìnliàng花huā更gèng多duō的de時間shíjiān。孩子Háizi需要xūyào你nǐ的de陪伴péibàn和hé關愛guānʼài。（申命記Shēnmìngjì6:7）

整Zhěng家jiā人rén每měi天tiān至少zhìshǎo輕鬆qīngsōng愉快yúkuài地de吃chī一yí頓dùn飯fàn。科莉特Kēlìtè有yǒu三sān個gè孩子háizi，她tā說shuō：「晚上Wǎnshang每měi個gè人rén都dōu在zài家jiā，我們wǒmen會huì一起yìqǐ吃飯chīfàn，談談tántan屬靈shǔlíng的de話題huàtí和hé大家dàjiā的de感受gǎnshòu。這樣Zhèyàng的de美好měihǎo時光shíguāng是shì我們wǒmen家庭jiātíng生活shēnghuó中zhōng不可bùkě缺少quēshǎo的de一yí部分bùfen。」