青年人Qīngniánrén問wèn

我Wǒ怎樣zěnyàng才cái能néng達到dádào目標mùbiāo？

請Qǐng看看kànkan以下yǐxià三sān項xiàng，哪nǎ一yí項xiàng是shì你nǐ最zuì想xiǎng做zuò到dào的de呢ne？

● 更Gèng有yǒu自信zìxìn

● 更Gèng多duō朋友péngyou

● 更Gèng開心kāixīn

其實Qíshí你nǐ三sān項xiàng都dōu可以kěyǐ做zuò得de到dào！不過Búguò，要yào怎樣zěnyàng做zuò呢ne？只要Zhǐyào定dìng好hǎo目標mùbiāo，並bìng努力nǔlì達到dádào就jiù可以kěyǐ了le。我們Wǒmen來lái看看kànkan：

更Gèng有yǒu自信zìxìn如果Rúguǒ你nǐ先xiān定dìng下xià一些yìxiē比較bǐjiào容易róngyì達到dádào的de短期duǎnqī目標mùbiāo，當dāng你nǐ做zuò到dào時shí就jiù會huì有yǒu信心xìnxīn可以kěyǐ達到dádào長遠chángyuǎn的de目標mùbiāo。而且Érqiě面對miànduì日常rìcháng生活shēnghuó的de挑戰tiǎozhàn時shí你nǐ也yě會huì有yǒu信心xìnxīn可以kěyǐ應付yìngfu，例如lìrú應付yìngfu朋友péngyou的de壓力yālì。這樣Zhèyàng，別人biérén也許yěxǔ會huì留意liúyì到dào你nǐ很hěn有yǒu自信zìxìn，也yě會huì更gèng尊重zūnzhòng你nǐ。有些Yǒuxiē人rén可能kěnéng不bú會huì再zài給gěi你nǐ壓力yālì，他們tāmen也許yěxǔ會huì開始kāishǐ欣賞xīnshǎng你nǐ！（參看Cānkàn馬太福音Mǎtài Fúyīn5:14-16）

更Gèng多duō朋友péngyou大家Dàjiā都dōu喜歡xǐhuan做事zuòshì有yǒu目標mùbiāo的de人rén，因為yīnwèi這些zhèxiē人rén知道zhīdào自己zìjǐ想xiǎng要yào什麼shénme，並bìng很hěn努力nǔlì達到dádào目標mùbiāo。如果Rúguǒ別人biérén跟gēn你nǐ做zuò朋友péngyou是shì因為yīnwèi欣賞xīnshǎng你nǐ所suǒ定dìng的de目標mùbiāo，他們tāmen往往wǎngwǎng會huì支持zhīchí你nǐ，幫助bāngzhù你nǐ達到dádào目標mùbiāo。（傳道書Chuándàoshū4:9,10）

更Gèng開心kāixīn說Shuō實話shíhuà，如果rúguǒ一yí個gè人rén覺得juéde生活shēnghuó很hěn無聊wúliáo，又yòu常常chángcháng待dāi在zài家jiā裡li什麼shénme都dōu不bú做zuò，那麼nàme，他tā的de人生rénshēng就jiù沒什麼méi shénme樂趣lèqù可kě言yán。但Dàn如果rúguǒ你nǐ努力nǔlì達到dádào自己zìjǐ定dìng下xià的de目標mùbiāo，你nǐ就jiù會huì有yǒu成就感chéngjiùgǎn。使徒Shǐtú保羅Bǎoluó是shì公元gōngyuán1世紀shìjì的de基督徒Jīdūtú，他tā曾céng說shuō：「我Wǒ奔跑bēnpǎo，不bú是shì沒有méiyǒu目標mùbiāo的de」。（哥林多前書Gēlínduō Qiánshū9:26，《聖經Shèngjīng新譯本Xīn-Yìběn》）要Yào記jì住zhù，目標mùbiāo越yuè大dà，達到dádào後hòu的de成就感chéngjiùgǎn也yě會huì越yuè大dà！

你Nǐ準備zhǔnbèi開始kāishǐ了le嗎ma？請Qǐng剪jiǎn下xià右邊yòubian那nà頁yè並bìng對摺duìzhé，然後ránhòu跟著gēnzhe裡面lǐmiàn的de步驟bùzhòu去qù做zuò。 *

以下Yǐxià網址wǎngzhǐ有yǒu更gèng多duō「青年人qīngniánrén問wèn」系列xìliè文章wénzhāng：www.watchtower.org/ypch

［腳注Jiǎozhù］

 想Xiǎng一yi想xiǎng

● 一Yí次cì定dìng下xià太tài多duō目標mùbiāo好hǎo不bu好hǎo？——腓立比書Féilìbǐshū1:10

● 定Dìng下xià目標mùbiāo時shí，是shì不bu是shì要yào把bǎ每měi分fēn每měi秒miǎo都dōu詳細xiángxì計劃jìhuà好hǎo呢ne？——腓立比書Féilìbǐshū4:5

［第Dì25,26頁yè的de附欄fùlán或huò圖片túpiàn］

怎樣Zěnyàng達到dádào目標mùbiāo

想Xiǎng一yi想xiǎng箴言Zhēnyán4:25,26 1

「千萬Qiānwàn不要búyào怕pà定dìng下xià太tài遠大yuǎndà的de目標mùbiāo。如果Rúguǒ其他qítā人rén做zuò得de到dào，你nǐ也yě可以kěyǐ做zuò到dào。」——羅雯Luówén

1．想想Xiǎngxiang可以kěyǐ定dìng什麼shénme目標mùbiāo不用Búyòng太tài認真rènzhēn想xiǎng，想xiǎng到dào什麼shénme目標mùbiāo就jiù寫xiě什麼shénme，可以kěyǐ寫xiě幾jǐ個gè就jiù寫xiě幾jǐ個gè，看看kànkan可不可以kě bu kěyǐ寫xiě出chū10至zhì20個gè目標mùbiāo。這個Zhège階段jiēduàn可以kěyǐ放fàng輕鬆qīngsōng一點yìdiǎnr。

2．分析Fēnxī你nǐ寫xiě下xià的de目標mùbiāo哪些Nǎxiē目標mùbiāo看來kànlái最zuì好玩hǎowánr？哪個Nǎge最zuì有yǒu挑戰性tiǎozhànxìng？哪個Nǎge會huì給gěi你nǐ最zuì大dà的de成就感chéngjiùgǎn？要Yào記jì住zhù，對duì你nǐ來lái說shuō 最zuì有yǒu意義yìyì的de目標mùbiāo，就是jiùshì最zuì好hǎo的de目標mùbiāo。

3．按Àn次序cìxù排列páiliè把Bǎ你nǐ剛剛gānggāng寫xiě下xià的de目標mùbiāo按àn著zhe你nǐ想xiǎng完成wánchéng的de次序cìxù來lái編排biānpái，並bìng寫xiě下xià編號biānhào。先Xiān把bǎ在zài幾jǐ天tiān之zhī內nèi可以kěyǐ達到dádào的de短期duǎnqī目標mùbiāo排pái在zài前面qiánmiàn，再zài將jiāng幾jǐ個gè星期xīngqī或huò幾jǐ個gè月yuè才cái能néng達到dádào的de長遠chángyuǎn目標mùbiāo排pái在zài後面hòumiàn。

一些Yìxiē目標mùbiāo（範例fànlì）

交Jiāo朋友péngyou找Zhǎo個gè跟gēn我wǒ不bù同tóng年紀niánjì的de人rén做zuò朋友péngyou；跟gēn一yí個gè很hěn久jiǔ不bú見jiàn的de老朋友lǎo-péngyou聯絡liánluò。

保持Bǎochí身體shēntǐ健康jiànkāng每Měi星期xīngqī要yào做zuò90分鐘fēnzhōng運動yùndòng；每měi天tiān要yào睡shuì8小時xiǎoshí。

學校Xuéxiào生活shēnghuó改善Gǎishàn數學shùxué成績chéngjì；考試kǎoshì時shí，同學tóngxué要yào你nǐ作弊zuòbì，你nǐ堅持jiānchí不bú作弊zuòbì。

在Zài屬靈shǔlíng上shang進步jìnbù每měi天tiān閱讀yuèdú聖經Shèngjīng15分鐘fēnzhōng；這個zhège星期xīngqī要yào跟gēn一yí個gè同學tóngxué作zuò見證jiànzhèng。

 好好Hǎohǎo計劃jìhuà箴言Zhēnyán21:5 2

「有Yǒu目標mùbiāo是shì很hěn好hǎo，不過búguò你nǐ需要xūyào好好hǎohǎo計劃jìhuà才cái能néng達到dádào目標mùbiāo。不然Bùrán，目標mùbiāo永遠yǒngyuǎn只是zhǐshì目標mùbiāo。」——德里克Délǐkè

你Nǐ每měi個gè目標mùbiāo都dōu可以kěyǐ按照ànzhào以下yǐxià的de步驟bùzhòu來lái做zuò：

1．寫Xiě下xià目標mùbiāo。

2．寫Xiě下xià完成wánchéng的de日期rìqī。如果Rúguǒ你nǐ不bù寫xiě下xià完成wánchéng的de日期rìqī，你nǐ的de目標mùbiāo永遠yǒngyuǎn只是zhǐshì一yí個gè夢想mèngxiǎng！

3．寫Xiě下xià詳細xiángxì的de步驟bùzhòu。

4．寫Xiě下xià可能kěnéng會huì遇yù到dào的de障礙zhàngʼài，並bìng想想xiǎngxiang你nǐ會huì怎樣zěnyàng克服kèfú這些zhèxiē障礙zhàngʼài。

5．決心Juéxīn達到dádào目標mùbiāo。向Xiàng自己zìjǐ保證bǎozhèng，你nǐ一定yídìng會huì全力以赴quánlìyǐfù。寫Xiě下xià今天jīntiān的de日期rìqī，並bìng簽名qiānmíng。

學Xué英語Yīngyǔ 7月yuè1日rì我wǒ要yào去qù英國Yīngguó旅遊lǚyóu

步驟Bùzhòu

1．買Mǎi一yì本běn學xué英語Yīngyǔ的de書shū。

2．每Měi個gè星期xīngqī學xué10個gè生字shēngzì。

3．聽Tīng別人biérén說shuō英語Yīngyǔ。

4．請Qǐng別人biérén糾正jiūzhèng我wǒ的de語法yǔfǎ和hé發音fāyīn。

可能Kěnéng會huì遇yù到dào的de障礙zhàngʼài

找Zhǎo不bu到dào會huì說shuō英語Yīngyǔ的de人rén

怎樣Zěnyàng克服kèfú障礙zhàngʼài：

登Dēng入rùwww.jw.org下載xiàzài英語Yīngyǔ的de資料zīliào來lái聽tīng

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簽名Qiānmíng日期Rìqī

做Zuò出來chūlái！ 約翰福音Yuēhàn Fúyīn13:17 3

「有時Yǒushí雖然suīrán定dìng下xià了le目標mùbiāo計劃jìhuà，但dàn很hěn容易róngyì就jiù會huì忘wàng了le做zuò，所以suǒyǐ要yào將jiāng注意力zhùyìlì集中jízhōng在zài目標mùbiāo上shàng，並且bìngqiě努力nǔlì去qù做zuò。」——埃麗卡Āilìkǎ

現在Xiànzài就jiù開始kāishǐ問問Wènwen自己zìjǐ：「今天Jīntiān我wǒ可以kěyǐ做zuò什麼shénme開始kāishǐ自己zìjǐ的de計劃jìhuà？」雖然Suīrán你nǐ可能kěnéng還hái沒有méiyǒu計劃jìhuà好hǎo每měi一yí步bù，但dàn不要búyào以yǐ此cǐ為wéi藉口jièkǒu，遲遲chíchí不bù開始kāishǐ做zuò。正如Zhèngrú聖經Shèngjīng說shuō：「如果Rúguǒ你nǐ要yào等待děngdài風調雨順fēngtiáo-yǔshùn，你nǐ就jiù永遠yǒngyuǎn撒sǎ不bu了liǎo種zhǒng，永遠yǒngyuǎn不bù能néng收割shōugē。」（傳道書Chuándàoshū11:4，《現代Xiàndài中文Zhōngwén譯本yìběn修訂版xiūdìngbǎn》）今天jīntiān就jiù要yào做zuò一些yìxiē跟gēn你nǐ的de目標mùbiāo有關yǒuguān的de事shì，即使jíshǐ是shì很hěn小xiǎo的de事shì也yě要yào去qù做zuò。

每Měi天tiān都dōu看看kànkan自己zìjǐ做zuò了le多少duōshǎo提醒Tíxǐng自己zìjǐ為什麼wèi shénme每měi個gè步驟bùzhòu都dōu很hěn重要zhòngyào。當Dāng你nǐ完成wánchéng一yí個gè步驟bùzhòu就jiù在zài旁邊pángbiān打dǎ個gè✔，或huò寫xiě下xià完成wánchéng日期rìqī，這樣zhèyàng你nǐ就jiù知道zhīdào自己zìjǐ的de進度jìndù了le。

計劃Jìhuà要yào有yǒu彈性tánxìng就算Jiùsuàn你nǐ計劃jìhuà得de再zài好hǎo，當dāng你nǐ實際shíjì去qù做zuò的de時候shíhou，也yě可能kěnéng需要xūyào邊biān做zuò邊biān調整tiáozhěng，這zhè沒關係méi guānxi，千萬qiānwàn不要búyào一成不變yìchéng-búbiàn地de跟著gēnzhe計劃jìhuà去qù做zuò。只要Zhǐyào向著xiàngzhe最後zuìhòu的de目標mùbiāo前進qiánjìn就jiù可以kěyǐ了le。

要Yào有yǒu想像力xiǎngxiànglì按Àn下xià時光機shíguāngjī的de「快kuài轉zhuǎn鍵jiàn」，想像xiǎngxiàng自己zìjǐ已經yǐjīng達到dádào目標mùbiāo了le。你Nǐ是shì不bu是shì很hěn有yǒu成就感chéngjiùgǎn呢ne？再Zài按àn下xià「倒轉dàozhuǎn鍵jiàn」，一yí個gè步驟bùzhòu一yí個gè步驟bùzhòu向xiàng後hòu轉zhuǎn，想像xiǎngxiàng你nǐ在zài做zuò每měi一yí個gè步驟bùzhòu時shí的de情景qíngjǐng。最後Zuìhòu，按àn「播放bōfàng鍵jiàn」，看看kànkan自己zìjǐ完成wánchéng每měi個gè步驟bùzhòu，想像xiǎngxiàng自己zìjǐ達到dádào目標mùbiāo時shí，感覺gǎnjué有yǒu多duō棒bàng。現在Xiànzài就jiù開始kāishǐ做zuò吧ba！

［圖片Túpiàn］

計劃Jìhuà就jiù像xiàng施工shīgōng藍圖lántú，要yào下xià一yì番fān苦功kǔgōng才cái能néng實現shíxiàn夢想mèngxiǎng！

［第Dì25頁yè的de多duō附欄fùlán或huò圖片túpiàn］

其他Qítā青年人qīngniánrén說shuō4

「假如Jiǎrú你nǐ生活shēnghuó上shang沒什麼méi shénme目標mùbiāo，沒什麼méi shénme可以kěyǐ期待qīdài，這樣zhèyàng很hěn容易róngyì會huì覺得juéde很hěn空虛kōngxū，生活shēnghuó沒什麼méi shénme幹勁gànjìn。但Dàn如果rúguǒ你nǐ有yǒu個gè可以kěyǐ努力nǔlì達到dádào的de目標mùbiāo，你nǐ的de生活shēnghuó就jiù會huì充滿chōngmǎn活力huólì，這zhè種zhǒng感覺gǎnjué很hěn棒bàng！」——里德Lǐdé

「如果Rúguǒ你nǐ不bù能néng十全十美shíquán-shíměi地de達到dádào自己zìjǐ定dìng的de目標mùbiāo，或huò不bù能néng在zài自己zìjǐ定dìng的de時間shíjiān內nèi達到dádào，千萬qiānwàn不要búyào覺得juéde自己zìjǐ很hěn失敗shībài。這樣Zhèyàng想xiǎng對duì你nǐ沒什麼méi shénme幫助bāngzhù，不要búyào放棄fàngqì，只要zhǐyào繼續jìxù做zuò就jiù對duì了le！」——珂莉Kēlì

「哪些Nǎxiē人rén已經yǐjīng達到dádào你nǐ想xiǎng要yào的de目標mùbiāo呢ne？跟Gēn他們tāmen談談tántan吧ba，之後zhīhòu你nǐ可能kěnéng會huì有些yǒuxiē靈感línggǎn，他們tāmen可以kěyǐ給gěi你nǐ一些yìxiē好hǎo的de建議jiànyì。還Hái有yǒu，要yào把bǎ你nǐ的de目標mùbiāo告訴gàosu家人jiārén，這樣zhèyàng他們tāmen就jiù會huì支持zhīchí你nǐ，做zuò你nǐ的de啦啦隊lālāduì。」——朱莉亞Zhūlìyà

［第Dì24頁yè的de圖解tújiě］

（排版Páibǎn後hòu的de式樣shìyàng，見jiàn出版物chūbǎnwù）

剪Jiǎn下xià

對摺Duìzhé