珍妮特Zhēnnītè说shuō：“父亲Fùqīn去世qùshì后hòu不久bùjiǔ，丈夫zhàngfu说shuō他tā在zài外面wàimiàn有yǒu了le别bié的de女人nǚrén。之后Zhīhòu不久bùjiǔ，他tā就jiù不辞而别bùcíʼérbié，抛弃pāoqì了le我wǒ和hé两liǎng个gè孩子háizi。”珍妮特Zhēnnītè找zhǎo到dào一yí份fèn工作gōngzuò，但dàn收入shōurù不够búgòu支付zhīfù房子fángzi的de贷款dàikuǎn。另外Lìngwài，她tā要yào面对miànduì的de不仅bùjǐn是shì经济jīngjì上shang的de难题nántí。她Tā回忆huíyì说shuō：“母Mǔ兼jiān父fù职zhí真zhēn的de很hěn不bù容易róngyì，所有suǒyǒu责任zérèn突然tūrán落luò在zài我wǒ身上shēnshang，要yào我wǒ独自dúzì承担chéngdān，这zhè使shǐ我wǒ忧心忡忡yōuxīn-chōngchōng，真zhēn受shòu不bu了liǎo！在Zài照顾zhàogù孩子háizi方面fāngmiàn，我wǒ能néng做zuò的de不bú像xiàng其他qítā父母fùmǔ那么nàme多duō，我wǒ感到gǎndào很hěn内疚nèijiù。现在Xiànzài我wǒ还是háishi担心dānxīn别人biérén怎样zěnyàng看kàn我wǒ和hé孩子háizi。他们Tāmen会huì觉得juéde我wǒ没有méiyǒu尽力jìnlì挽救wǎnjiù婚姻hūnyīn吗ma？”

珍妮特Zhēnnītè向xiàng上帝Shàngdì祷告dǎogào，这zhè帮助bāngzhù她tā控制kòngzhì情绪qíngxù，增进zēngjìn她tā跟gēn上帝Shàngdì的de友谊yǒuyì。她Tā说shuō：“晚上Wǎnshang的de时间shíjiān最zuì难熬nánʼáo。四周Sìzhōu一yí片piàn寂静jìjìng，我wǒ心xīn中zhōng却què只有zhǐyǒu忧虑yōulǜ。我Wǒ向xiàng上帝Shàngdì祷告dǎogào和hé阅读yuèdú圣经Shèngjīng，就jiù比较bǐjiào容易róngyì入眠rùmián。我Wǒ很hěn喜欢xǐhuan的de一yí段duàn经文jīngwén是shì腓立比书Féilìbǐshū4:6,7，经文jīngwén说shuō：‘什么Shénme事shì都dōu不要búyào忧虑yōulǜ，只要zhǐyào凡fán事shì借jiè着zhe祷告dǎogào和hé恳切kěnqiè祈求qíqiú，连同liántóng感谢gǎnxiè，把bǎ你们nǐmen所suǒ请求qǐngqiú的de告诉gàosu上帝Shàngdì。这样Zhèyàng，上帝Shàngdì就jiù必bì赐cì你们nǐmen平安píngʼān，超越chāoyuè人rén所suǒ能néng理解lǐjiě的de。这Zhè种zhǒng平安píngʼān借jiè着zhe基督Jīdū耶稣Yēsū，可以kěyǐ守护shǒuhù你们nǐmen的de内心nèixīn和hé头脑tóunǎo。’有些Yǒuxiē晚上wǎnshang，我wǒ一直yìzhí向xiàng耶和华Yēhéhuá祷告dǎogào，并bìng感受gǎnshòu到dào他tā赐cì的de平安píngʼān。”

无论Wúlùn我们wǒmen为wèi哪些nǎxiē事shì而ér忧虑yōulǜ，耶稣Yēsū在zài登山宝训Dēngshān Bǎoxùn里li的de话huà都dōu给gěi我们wǒmen安慰ānwèi。他Tā说shuō：“你们Nǐmen还hái没有méiyǒu求qiú，上帝Shàngdì你们nǐmen的de父亲fùqīn就jiù知道zhīdào你们nǐmen需要xūyào什么shénme了le。”（马太福音Mǎtài Fúyīn6:8）而Ér我们wǒmen的确díquè需要xūyào向xiàng上帝Shàngdì祈求qíqiú。祷告Dǎogào是shì我们wǒmen“亲近qīnjìn上帝Shàngdì”的de主要zhǔyào途径tújìng。我们Wǒmen祷告dǎogào会huì有yǒu什么shénme益处yìchù呢ne？这样Zhèyàng，“上帝Shàngdì就jiù会huì亲近qīnjìn你们nǐmen”。（雅各书Yǎgèshū4:8）

我们Wǒmen把bǎ担心dānxīn的de事shì讲jiǎng出来chūlái，会huì感觉gǎnjué好些hǎoxiē，但dàn向xiàng上帝Shàngdì祷告dǎogào的de益处yìchù不仅仅bùjǐnjǐn是shì这些zhèxiē。耶和华Yēhéhuá是shì“听tīng祷告dǎogào的de主Zhǔ”，他tā会huì用yòng实际shíjì行动xíngdòng 来lái帮助bāngzhù所有suǒyǒu怀huái着zhe 信心xìnxīn寻求xúnqiú他tā的de人rén。（诗篇Shīpiān65:2）因此Yīncǐ，耶稣Yēsū教导jiàodǎo他tā的de门徒méntú，“要yào时刻shíkè祷告dǎogào，不要búyào灰心huīxīn放弃fàngqì”。（路加福音Lùjiā Fúyīn18:1）我们Wǒmen必须bìxū不断búduàn祈求qíqiú上帝Shàngdì的de指引zhǐyǐn和hé帮助bāngzhù，坚信jiānxìn他tā必定bìdìng会huì因yīn我们wǒmen的de信心xìnxīn而ér奖赏jiǎngshǎng我们wǒmen。我们Wǒmen绝jué不要búyào怀疑huáiyí上帝Shàngdì是否shìfǒu乐意lèyì帮助bāngzhù我们wǒmen，或huò他tā有yǒu没méi有yǒu能力nénglì采取cǎiqǔ行动xíngdòng。我们Wǒmen这样zhèyàng“不断búduàn祷告dǎogào”，就jiù表明biǎomíng我们wǒmen对duì他tā有yǒu真正zhēnzhèng的de信心xìnxīn。（帖撒罗尼迦前书Tiēsāluóníjiā Qiánshū5:17）

对Duì上帝Shàngdì有yǒu信心xìnxīn牵涉qiānshè到dào什么shénme呢ne？我们Wǒmen必须bìxū明白míngbai，上帝Shàngdì是shì有yǒu思想sīxiǎng有yǒu感情gǎnqíng的de，并bìng努力nǔlì认识rènshi他tā。（约翰福音Yuēhàn Fúyīn17:3）要Yào做zuò到dào这zhè一yì点diǎn，首先shǒuxiān我们wǒmen要yào看kàn圣经Shèngjīng，了解liǎojiě上帝Shàngdì的de想法xiǎngfǎ，这样zhèyàng就jiù能néng看kàn出chū他tā很hěn清楚qīngchu我们wǒmen每měi个gè人rén的de处境chǔjìng，很hěn想xiǎng帮助bāngzhù我们wǒmen。但Dàn人rén想xiǎng要yào对duì上帝Shàngdì有yǒu真zhēn信心xìnxīn，只zhǐ知道zhīdào关于guānyú他tā的de知识zhīshi是shì不够búgòu的de，还hái要yào跟gēn他tā建立jiànlì友谊yǒuyì，深深shēnshēn敬爱jìngʼài他tā。正如Zhèngrú人rén与yǔ人rén之zhī间jiān的de友谊yǒuyì不bù可能kěnéng很hěn快kuài就jiù建立jiànlì起来qǐlái，我们wǒmen跟gēn上帝Shàngdì做zuò朋友péngyou也yě是shì需要xūyào时间shíjiān的de。随着Suízhe我们wǒmen越来越yuèláiyuè认识rènshi上帝Shàngdì，努力nǔlì“做zuò他tā喜悦xǐyuè的de事shì”，并bìng体验tǐyàn到dào他tā的de帮助bāngzhù，对duì他tā的de信心xìnxīn也yě会huì越来越yuèláiyuè强qiáng。（哥林多后书Gēlínduō Hòushū10:15；约翰福音Yuēhàn Fúyīn8:29）正Zhèng是shì这样zhèyàng的de真zhēn信心xìnxīn，帮助bāngzhù珍妮特Zhēnnītè应付yìngfu忧虑yōulǜ。

珍妮特Zhēnnītè说shuō：“我Wǒ每měi走zǒu一yí步bù，耶和华Yēhéhuá都dōu指引zhǐyǐn我wǒ，帮助bāngzhù我wǒ。这Zhè真zhēn的de强化qiánghuà了le我wǒ对duì他tā的de信心xìnxīn。我们Wǒmen常常chángcháng受shòu到dào不bù公平gōngpíng的de对待duìdài，觉得juéde难以nányǐ忍受rěnshòu。但Dàn每měi一yí次cì，我们wǒmen向xiàng耶和华Yēhéhuá恳切kěnqiè祷告dǎogào后hòu，他tā总是zǒngshì为wèi我们wǒmen打开dǎkāi出路chūlù，而且érqiě解决jiějué问题wèntí的de方法fāngfǎ是shì我wǒ自己zìjǐ绝jué不bù可能kěnéng想xiǎng到dào的de。每Měi次cì我wǒ在zài祷告dǎogào中zhōng感谢gǎnxiè他tā，都dōu会huì想xiǎng起qǐ他tā对duì我wǒ多么duōme关怀guānhuái备至bèizhì。他Tā总是zǒngshì在zài最zuì适当shìdàng的de时候shíhou帮助bāngzhù我们wǒmen，而且érqiě往往wǎngwǎng是shì很hěn及时jíshí的de。他Tā还hái给gěi了le我wǒ很hěn多duō真zhēn朋友péngyou。我Wǒ什么shénme时候shíhou需要xūyào帮助bāngzhù，这些zhèxiē基督徒Jīdūtú朋友péngyou就jiù会huì伸shēn出chū援手yuánshǒu，而且érqiě他们tāmen也yě是shì我wǒ孩子háizi的de好hǎo榜样bǎngyàng。 *

“现在Xiànzài我wǒ明白míngbai，圣经Shèngjīng的de玛拉基书Mǎlājīshū2:16为什么wèi shénme说shuō耶和华Yēhéhuá‘憎恨zēnghèn离婚líhūn’。对于Duìyú清白qīngbái的de一yì方fāng来lái说shuō，配偶pèiʼǒu不忠bùzhōng是shì最zuì让ràng人rén心xīn痛tòng的de。我Wǒ丈夫zhàngfu抛弃pāoqì我们wǒmen已经yǐjīng很hěn多duō年nián了le，但dàn有时yǒushí我wǒ还是háishi会huì感到gǎndào孤单gūdān和hé自卑zìbēi。当Dāng我wǒ有yǒu那样nàyàng的de感觉gǎnjué时shí，就jiù会huì去qù做zuò点diǎnr事shì帮助bāngzhù别人biérén，这样zhèyàng做zuò对duì我wǒ自己zìjǐ也yě是shì一yì种zhǒng帮助bāngzhù。”珍妮特Zhēnnītè应用yìngyòng圣经Shèngjīng的de原则yuánzé，没有méiyǒu孤立gūlì自己zìjǐ，因此yīncǐ减轻jiǎnqīng了le忧虑yōulǜ。 *（箴言Zhēnyán18:1）

珍妮特Zhēnnītè说shuō：“最Zuì让ràng我wǒ安心ānxīn的de，就是jiùshì知道zhīdào上帝Shàngdì是shì‘孤儿gūʼér的de父亲fùqīn，为wèi寡妇guǎfu伸冤shēnyuān’，他tā绝jué不bú会huì像xiàng我wǒ的de丈夫zhàngfu那样nàyàng抛弃pāoqì我们wǒmen。”（诗篇Shīpiān68:5）珍妮特Zhēnnītè明白míngbai，上帝Shàngdì不但búdàn“不bú用yòng恶事èshì考验kǎoyàn人rén”，还hái慷慨kāngkǎi地de赐cì给gěi我们wǒmen智慧zhìhuì和hé“超凡chāofán的de力量lìliàng”，帮助bāngzhù我们wǒmen应付yìngfu忧虑yōulǜ。（雅各书Yǎgèshū1:5,13；哥林多后书Gēlínduō Hòushū4:7）

但Dàn如果rúguǒ我们wǒmen为wèi自己zìjǐ和hé家人jiārén的de安全ānquán而ér忧虑yōulǜ，该gāi怎么zěnme办bàn呢ne？