Un matrimoni no pot ser feliç en un ambient de sospita i desconfiança. Per això, com pots evitar la gelosia infundada?

En aquest article:

•  Què és la gelosia?

•  Què provoca la gelosia desmesurada?

•  Com pots controlar la gelosia?

•  Si el teu cònjuge és gelós

•  Esquema de conversa

 Què és la gelosia?

 La paraula gelosia té diferents significats. En aquest article, fa referència al sentiment que tenim quan creiem que algú té interès romàntic en el nostre cònjuge o que el nostre cònjuge mostra interès impropi en algú altre. Llavors podríem pensar que el nostre matrimoni corre perill. Si això és realment així, aleshores la gelosia és normal i apropiada. Al cap i a la fi, el matrimoni és el lligam més fort que hi ha entre dues persones, i una parella hauria de fer tot el possible per protegir-lo.

 Principi bíblic: «No són dos, sinó una sola carn. [...] El que Déu ha unit, que no ho separi cap home» (Mateu 19:6).

 «Si el teu matrimoni es veu amenaçat, la gelosia pot ser com un detector de fum que t’avisa del perill i et motiva a actuar.» (Benjamin)

 En canvi, la gelosia injustificada és causada per sospites i pors que no tenen cap base. Si realment estimes el teu cònjuge, evitaràs aquest tipus de gelosia tan perjudicial (1 Corintis 13:4, 7). El doctor Robert Leahy afirma el següent: «Les accions que en resulten [d’una gelosia infundada] poden posar en perill la relació que tant vols protegir». a

 Què provoca la gelosia desmesurada?

 Pot ser que siguis propens a sentir gelosia desmesurada si en el passat has estat casat amb algú que t’ha traït. O potser el matrimoni dels teus pares va fracassar perquè un d’ells va ser infidel i et fa por que el teu matrimoni acabi igual.

 «El meu pare va enganyar la meva mare quan jo era jove. Per això, sempre m’ha costat confiar en els altres. És una cicatriu emocional que de tant en tant s’obre i fa que em costi confiar en el meu marit.» (Melissa)

 D’altra banda, si tens la tendència a ser una persona insegura, pot ser que de seguida vegis els altres com una amenaça per al teu matrimoni. Fins i tot et pots arribar a convèncer a tu mateix que, quan tingui l’oportunitat, el teu cònjuge et deixarà per algú altre.

 «Li van demanar al meu marit que fos un dels padrins a la boda del seu amic, i això volia dir que hauria de ballar amb una dama d’honor. Però jo no hi estava gens d’acord, així que li vaig insistir perquè digués que no.» (Naomi)

 Els costums per a les bodes varien d’un lloc a un altre i els cristians s’han de guiar pels principis bíblics. Creus que la Naomi estava sent raonable en aquella ocasió? Quan mira enrere, ella reconeix que no tenia cap motiu per estar gelosa. Ella diu: «Em sentia insegura. Pensava que el meu marit em comparava amb altres dones, però només eren imaginacions meves».

 Sigui quina sigui la causa, la gelosia impròpia pot fer que sospitis del teu cònjuge i que fins i tot l’acusis injustament de ser infidel. Aquest ambient de desconfiança pot fer malbé el teu matrimoni i inclús pot afectar la teva salut.

 Principi bíblic: «La gelosia és com un càncer» (Proverbis 14:30, Easy-to-Read Version).

 Com pots controlar la gelosia?

 Enforteix la teva confiança. En comptes de buscar senyals que indiquin que el teu cònjuge t’és infidel, pensa en coses concretes que ha fet per guanyar-se la teva confiança.

 «Penso en les bones qualitats que té el meu marit. Si és atent amb algú, és perquè realment s’interessa per aquesta persona, no perquè tingui motius impropis. M’he de recordar a mi mateixa que el matrimoni dels meus pares no és el meu matrimoni.» (Melissa)

 Qüestiona les teves sospites. El doctor Leahy, citat anteriorment, diu: «Sovint creiem que els nostres pensaments són veritat. Estem tan segurs que tenim la raó que aquesta convicció es converteix en una prova. Però el fet de creure que una cosa és certa no fa que ho sigui. Per tant, la nostra convicció no és una prova real». b

 «Deixar-se emportar per la imaginació i fer suposicions pot crear un problema on no hi era.» (Nadine)

 Parla del que et preocupa. Sense importar la causa de la teva gelosia, explica al teu cònjuge el que et preocupa. D’aquesta manera podreu establir límits raonables en el tracte amb persones de l’altre sexe.

 «Quan tinguis aquestes converses, dona per fet que el teu cònjuge no vol ferir-te i vol solucionar la situació igual que tu. Doneu-vos l’un a l’altre el benefici del dubte. Potser ets massa sensible i tens les expectatives molt elevades. O pot ser que el teu cònjuge no s’adoni que no t’està donant l’atenció que necessites.» (Ciara)

 Principi bíblic: «Que ningú busqui el seu propi benefici, sinó el dels altres» (1 Corintis 10:24).