1. Quina pregunta ens podríem fer?

 A TOTS ens agrada tenir una vida tranquiŀla i agradable. Ningú vol sentir-se angoixat. Però, de vegades, no ho podem evitar. De fet, alguns servents de Jehovà pot ser que es facin la mateixa pregunta que el rei David va fer a Jehovà: «Fins quan tindré neguits dins la meva ànima, tristesa dins del meu cor tot el dia?» (Sl. 13:2).

2. Què veurem en aquest article?

² És cert que no podem evitar completament sentir-nos angoixats, però sí que és possible aprendre a dominar aquests sentiments. En aquest article veurem alguns factors que poden fer que ens amoïnem. Després, analitzarem alguns consells pràctics que ens ajudaran a mantenir la calma quan afrontem problemes.

3. a) Quines coses ens poden angoixar? b) Per què no les podem controlar?

³ És veritat que controlar tot allò que ens angoixa és impossible. Per exemple, nosaltres no decidim el preu del menjar, de la roba o de l’habitatge; ni podem escollir quan o com ens pressionaran els nostres companys de feina o de classe perquè actuem d’una manera poc honrada o fins i tot immoral. Tampoc podem evitar que hi hagi delinqüència al nostre barri. Afrontem aquestes dificultats perquè vivim en un món on les persones no es deixen guiar pels principis bíblics. Satanàs, el déu d’aquest sistema, sap que «les preocupacions d’aquest món» poden fer que algunes persones no vulguin servir  Jehovà (Mt. 13:22; 1 Jn. 5:19). Així doncs, no ens estranya que la vida estigui plena de situacions que ens poden estressar.

4. Què ens pot passar si ens deixem dominar per coses negatives?

⁴ Si constantment pensem en coses negatives i en problemes és fàcil que ens deixem dominar per l’angoixa. Per exemple, pot ser que ens preocupem molt per la possibilitat que algun dia no guanyem el suficient per atendre les necessitats de la nostra família, o que si ens posem malalts i faltem a la feina l’acabem perdent. També ens pot preocupar si serem fidels quan se’ns pressioni per desobeir Jehovà. A més, és possible que ens amoïni pensar com reaccionarem quan Satanàs utilitzi les nacions per atacar el poble de Déu. Ara bé, tots nosaltres ens podríem fer la següent pregunta: «Està malament que ens preocupem per aquestes coses?».

5. Què va voler dir Jesús quan va afirmar: «Deixeu de preocupar-vos»?

⁵ Jesús va dir als seus seguidors: «Deixeu de preocupar-vos» (Mt. 6:25). Vol dir això que no ens hem de preocupar, passi el que passi? I tant que no! Després de tot, alguns servents fidels de Déu del passat van patir angoixa, però això no va fer que perdessin l’aprovació de Jehovà (1 Re. 19:4; Sl. 6:3). b En realitat, Jesús ens estava animant a no amoïnar-nos tant que aquests sentiments afectessin negativament el nostre servei a Jehovà. Tenint això en compte, què ens pot ajudar a controlar l’angoixa? (Consulta el requadre « Com ho podem aconseguir?».)

6. D’acord amb Filipencs 4:6, 7, què pot calmar la nostra inquietud?

⁶ 1) Parla amb Jehovà constantment. Si afrontem problemes que ens causen estrès, l’oració ens pot ajudar (1 Pe. 5:7). Déu pot respondre les nostres oracions donant-nos la seva pau, «que va més enllà del que podem entendre» (llegeix Filipencs 4:6, 7). Amb el seu esperit sant, Jehovà ens pot donar aquesta pau que tant necessitem per calmar la nostra inquietud (Gàl. 5:22).

7. Què hem de tenir en compte quan parlem amb Jehovà?

⁷ Quan parlis amb Jehovà, obre-li el teu cor. Li pots dir quin problema tens i explicar-li com et sents. Si el problema es pot solucionar, demana-li saviesa per saber què fer i forces per fer-ho. Però, quan la solució no estigui a les teves mans, prega-li que t’ajudi a no preocupar-te excessivament. Si ets específic a les teves oracions, et serà més fàcil veure com Jehovà et respon. I, encara que sembli que no et contesta ràpidament, no tiris la tovallola. Ell vol que siguis específic, però també que siguis persistent en les teves peticions (Lc. 11:8-10).

8. Què hauríem d’incloure a les nostres oracions?

⁸ Inclou paraules d’agraïment quan expliquis les teves preocupacions a Jehovà. És bo que siguis conscient i meditis en les benediccions que tens, especialment quan passis per problemes.  Si alguna vegada no trobes les paraules més apropiades per expressar els teus sentiments, recorda que Jehovà pot respondre a peticions tan senzilles com: «Si us plau, ajuda’m!» (2 Cròn. 18:31; Rm. 8:26).

9. Com podem trobar verdadera protecció?

⁹ 2) Confia en Jehovà, no en tu mateix. Al segle vuitè a. de la n. e., el poble de Judà tenia por de ser atacat pels assiris. Desesperats per la possibilitat de caure sota el seu domini, van buscar l’ajuda d’Egipte (Is. 30:1, 2). Jehovà els va advertir que actuar d’aquella manera els portaria resultats desastrosos (Is. 30:7, 12, 13). Mitjançant el profeta Isaïes, els va dir com podien aconseguir verdadera seguretat i protecció. Va afirmar: «Trobareu la força en la calma i en la confiança» en Jehovà (Is. 30:15b, BCI).

10. En quines situacions podem demostrar que confiem en Jehovà?

¹⁰ Com podem demostrar que confiem en Jehovà? Pensa en les següents situacions: imagina’t que t’ofereixen una feina molt ben pagada, però que implicarà dedicar-hi més temps i afectarà la teva rutina espiritual. O que algú de la feina que no és un germà batejat demostra interès romàntic en tu. O potser algun familiar et dona aquest ultimàtum: «Has de triar. O jo o el teu Déu». En cada cas, hauries de prendre una decisió difícil, però recorda que Jehovà et dona consells per fer el que és correcte (Mt. 6:33; 10:37; 1 Cor. 7:39). La qüestió és: confies prou en Jehovà per fer el que et demana?

11. Si afrontem oposició, quins relats ens poden ajudar a mantenir la calma?

¹¹ 3) Aprèn dels exemples positius i dels negatius. A la Bíblia trobem molts relats que destaquen la importància de conservar la calma i confiar en Jehovà. A mesura que els estudiïs, fixa’t en que va ajudar els servents de Déu a no perdre la calma quan van afrontar oposició extrema. Per exemple, quan el Sanedrí va ordenar als apòstols que deixessin de predicar, ells no es van deixar atemorir. Al contrari, amb valentia van afirmar: «Hem d’obeir Déu abans que als homes» (Fe. 5:29). Fins i tot quan els van assotar, no van entrar en pànic. Per què? Perquè sabien que Jehovà era al seu costat, i estava content amb el que feien. Per això, van continuar predicant les bones notícies (Fe. 5:40-42). De manera semblant, just abans de morir, el deixeble Esteve estava tan calmat i tranquil que «la seva cara era com la cara d’un àngel» (Fe. 6:12-15). Per què se sentia tan tranquil? Perquè estava segur que tenia l’aprovació de Jehovà.

12. Segons 1 Pere 3:14 i 4:14, per què podem ser feliços quan ens persegueixen?

¹² Els apòstols tenien proves clares que Jehovà estava amb ells. Per exemple, els havia donat poder per fer miracles (Fe. 5:12-16; 6:8). És cert que avui dia nosaltres no podem fer miracles, però Jehovà ens assegura a la seva Paraula que si patim per ser-li fidels ell ens beneirà i ens donarà el seu esperit (llegeix 1 Pere 3:14; 4:14). Per tant, no ens hem de preocupar excessivament per com reaccionarem quan siguem perseguits. En lloc d’això, ens hem d’esforçar per enfortir la nostra confiança en Jehovà, i estar segurs que ell ens ajudarà i ens salvarà. Igual que van fer els  cristians del primer segle, hem de confiar en la promesa que ens va fer Jesús: «Us donaré saviesa i us ajudaré a saber què heu de dir, i els vostres enemics no seran capaços de rebatre ni contradir res del que digueu». També ens va assegurar: «Si aguanteu fins a la fi, salvareu la vostra vida» (Lc. 21:12-19). No oblidem que Jehovà guarda en la seva memòria fins i tot els detalls més petits de la personalitat dels seus servents que moren fidels. I tindrà en compte tot això quan els ressusciti.

13. Com ens pot ajudar analitzar els mals exemples del passat?

¹³ També podem aprendre de l’exemple d’aquells que van perdre la calma i van deixar de confiar en Jehovà. Estudiar aquests relats ens ajudarà a evitar cometre els mateixos errors que ells. Per exemple, al principi del seu regnat, el rei Asà de Judà va confiar en Déu i li va demanar ajuda quan un gran exèrcit enemic el volia atacar. Per això Jehovà li va donar la victòria (2 Cròn. 14:9-12). Més tard, el rei Baasà d’Israel va venir contra Judà amb un exèrcit molt més petit. Però, en aquesta ocasió, el rei Asà no va confiar en Jehovà ni li va demanar ajuda, com havia fet abans. Al contrari, va pagar els siris perquè l’ajudessin (2 Cròn. 16:1-3). Cap al final de la seva vida, quan és va posar molt malalt, tampoc va demanar ajuda a Jehovà (2 Cròn. 16:12).

14. Què podem aprendre dels errors que va cometre Asà?

¹⁴ Quan Asà va començar a regnar i va afrontar problemes va confiar en Jehovà. Però, després, en lloc de demanar la seva ajuda, va preferir tractar els assumptes a la seva manera. A primera vista, l’estratègia d’Asà de demanar ajuda als siris per lluitar contra Israel podia semblar molt encertada. Però, la pau que aparentment havia aconseguit tenia els dies comptats. Jehovà li va dir mitjançant el profeta Hananí: «Per haver confiat en el rei de Síria en comptes de confiar en el Senyor [Jehovà], l’exèrcit del rei de Síria se t’ha escapat de les mans» (2 Cròn. 16:7, BEC). Què en podem aprendre? Hem d’anar amb cura de no confiar massa en nosaltres mateixos a l’hora de prendre decisions. Això podria fer que deixéssim de confiar en Déu i de buscar la seva guia a la Bíblia. Si afrontem una situació inesperada i hem de decidir ràpidament què fer, hem de mantenir la calma i confiar en Jehovà. Segur que ell ens ajudarà.

15. Què hem de fer quan llegim la Bíblia?

¹⁵ 4) Memoritza textos bíblics. A mesura que vagis llegint la Bíblia, segurament trobaràs textos que t’animaran a mantenir la calma i a confiar en Jehovà. Quan ho facis intenta aprendre’t aquests versicles de memòria. T’ajudarà llegir-los en veu alta o escriure’ls en un paper i repassar-los sovint. Jehovà va manar a Josuè que llegís el llibre de la Llei i medités en ell «de dia i de nit». Per què? Perquè així actuaria assenyadament i venceria les seves pors (Jos. 1:8, 9). De la mateixa manera, a la Paraula de Déu trobem molts textos i expressions que ens poden ajudar a tenir pau en situacions que normalment ens farien sentir angoixa o por (Sl. 27:1-3; Prov. 3:25, 26).

16. Com pot fer servir Jehovà els germans per ajudar-nos a mantenir la calma i confiar en ell?

 ¹⁶ 5) Passa temps amb els germans. Jehovà utilitza els germans per ajudar-nos a mantenir la calma i a confiar en ell. Per exemple, a les nostres reunions ens pot animar molt la informació que es presenta a la plataforma, els comentaris que fan els germans o les converses edificants que podem tenir amb els altres (Heb. 10:24, 25). També pot ser molt positiu compartir els nostres sentiments amb germans de confiança. De fet, «una bona paraula» d’un amic ens pot ajudar molt a alleugerir la nostra angoixa (Prov. 12:25, MM).

17. D’acord amb Hebreus 6:19, com ens pot donar estabilitat la nostra esperança?

¹⁷ 6) Enforteix la teva esperança. La nostra esperança és com «una àncora per a la nostra ànima» que ens dona estabilitat malgrat les situacions que ens posen a prova o els pensaments angoixants (llegeix Hebreus 6:19). Reflexiona en el futur que Jehovà ens ha promès, quan no tindrem pensaments negatius (Is. 65:17). Imagina’t quan visquis en pau en el nou món, on no hi haurà cap situació que et pugui angoixar (Miq. 4:4). Comparteix la teva esperança amb els altres i esforça’t al màxim a la predicació i a l’obra de fer deixebles. Si ho fas, la teva esperança serà «segura fins al final» (Heb. 6:11).

18. Quines situacions afrontarem en el futur, però què ens ajudarà a superar-les?

¹⁸ A mesura que s’acosta la fi d’aquest món, cada vegada afrontarem més situacions que ens poden provocar angoixa. El text de l’any per al 2021 ens ajudarà a afrontar aquests reptes sense perdre la calma perquè confiem en Déu, no en les nostres forces. Durant aquest any, esforcem-nos per demostrar amb les nostres accions que tenim fe en la següent promesa de Jehovà: «Trobareu la força en la calma i en la confiança» (Is. 30:15, BCI).