НЯКОИ биха посочили „обстоятелствата“, казвайки: Щях да съм щастлив, ако имах...

• повече пари

• щастлив брак

• по–добро здраве

В действителност обаче, когато става дума за щастие, нагласата често надделява над обстоятелствата и гените. Това е хубаво, защото за разлика от обстоятелствата и гените, над които нямаш почти никакво влияние, можеш да контролираш нагласата си.

Една библейска притча гласи следното: „Веселото сърце е благотворно лекарство, а сломеният дух изсушава костите.“ (Притчи 17:22) С други думи много е важно каква е нагласата ти! От нея зависи дали ще постигнеш някоя цел, или ще се откажеш; дали дадена трудност ще извади наяве най–добрите ти качества, или най–лошите.

Някои хора може да са скептично настроени към тази идея. Те може да си казват:

• Защо да прикривам положението си, като се правя на оптимист?

• Колкото и да съм положителен, ситуацията ми няма да се промени.

• По–добре е да съм реалист, отколкото мечтател.

Подобни мисли може да звучат логично. Въпреки това има полза да си положителен. Да разгледаме някои примери.

 На работното си място Алекс и Браян работят по отделни проекти. След като проверява работата им, началникът посочва някои съществени грешки, които са допуснали.

• Алекс: „Вложих толкова време и усилия в този проект и въпреки това не се справих! Никога няма да имам успех в тази работа. Каквото и да правя, все не е достатъчно. Защо изобщо да се старая?“

• Браян: „Шефът ми каза какво му е харесало в работата ми, но допуснах няколко сериозни грешки. Научих ценен урок, който ще ми помогне да се справя по–добре следващия път.“

КАКВО МИСЛИШ?

• След 6 месеца кой от двамата ще е по–добър служител — Алекс или Браян?

• Ако беше работодател, кого от тях би наел или задържал на работа?

• Когато ти се разочароваш от нещо, като кого от тези двама мъже реагираш?

Андрея и Бритни често се чувстват много самотни. Всяка от тях се справя по различен начин със ситуацията.

• Андрея се съсредоточава главно върху себе си. Тя не иска да прави нищо за другите, освен ако първо те не направят нещо за нея. Андрея разсъждава така: „Защо да си губя времето с хора, от които не получавам нищо в замяна?“

• Бритни полага целенасочени усилия да е мила с хората и да прави добро на другите независимо дали те го оценяват, или не. Тя се придържа към т.нар. златно правило — да се отнася към другите така, както би искала те да се отнасят към нея. (Лука 6:31) За Бритни да прави добро е достатъчно възнаграждаващо.

КАКВО МИСЛИШ?

• Коя от тези две жени предпочиташ за своя приятелка?

• Коя от двете е по–вероятно да изпитва удовлетворение от отношенията си с другите?

• Когато се чувстваш самотен, като кого реагираш — като Андрея или като Бритни?

Вероятно познаваш хора, които са като Браян и Бритни. Дори може да смяташ, че и ти си като тях. Ако е така, несъмнено разбираш, че нагласата ти се отразява на живота ти. Какво да кажем обаче, ако приличаш повече на Алекс и Андрея? Обърни внимание на три начина, по които Библията може да ти помогне да гледаш по–положително на житейските трудности.

БИБЛИЯТА КАЗВА: „Ако се обезсърчиш в ден на беда, силата ти ще отслабне.“ (Притчи 24:10)

КАКВО ОЗНАЧАВА ТОВА: Отрицателното мислене ще ограби силите, които са ти нужни, за да издържиш трудностите или да се справиш с тях.

Както разбрала Джулиза, Библията е книга, съдържаща надеждни принципи. Нейните съвети могат да ти помогнат да се справиш с лошите обстоятелства. Например в Ефесяни 4:23 се казва: ‘Обновявайте се в силата, подбуждаща ума ви.’

Този стих показва, че нагласата ти може да се промени. Това обаче е продължителен процес. Затова в стиха се използва глаголът „обновявам се“, който е от несвършен вид.

БИБЛИЯТА КАЗВА: „Всичките дни на угнетения са лоши, а онзи, който е с весело сърце, е винаги на угощение.“ (Притчи 15:15)

КАКВО ОЗНАЧАВА ТОВА: Ако гледаш отрицателно на всичко, ще се чувстваш „угнетен“ и всеки ден ще ти се струва „лош“. Но ако мислиш за положителните неща, ще си „с весело сърце“. Изборът е твой!

Един начин, по който Янко прави това, е като чете Библията. „Така успявам да съм положителен — казва той. — Не съм се отказал окончателно от дългосрочните си цели, но си поставям по–малки, които мога да постигна сега. Когато в ума ми се промъкнат обезсърчаващи мисли, размишлявам върху множеството причини да съм щастлив.“

Подобно на Янко и ти можеш да замениш отрицателните мисли с положителни. Ако се сблъскваш с трудности, например здравословен проблем, какъвто бил случаят на Янко, се запитай „Наистина ли ситуацията е безнадеждна, или това е просто препятствие по пътя ми?“. Научи се да отхвърляш отрицателните мисли, като се съсредоточаваш върху нещо градивно.

БИБЛИЯТА КАЗВА: „Повече щастие има в даването, отколкото в получаването.“ (Деяния 20:35)

КАКВО ОЗНАЧАВА ТОВА: Когато дава неегоистично, човек изпитва голямо удовлетворение. Това е така, защото не сме създадени да се грижим само за собствените си нужди. (Филипяни 2:3, 4; 1 Йоан 4:11) Радостта от даването може много да ни помогне да се справяме с тежките обстоятелства в живота.

Търси възможности да проявяваш самопожертвувателен дух. Например можеш ли да сготвиш нещо за някой болен съсед? Познаваш ли възрастни хора, които се нуждаят от помощ в домакинството?

Грижи се за нагласата си така, както би се грижил за една градина. Изкоренявай отровните плевели на песимизма. Засявай семената на оптимизма и обогатявай живота си с дела, които пораждат положителни чувства. Така ще пожънеш реколта, която ще направи живота ти много по–възнаграждаващ. Това ще потвърди факта, че има значение каква е нагласата ти!