حول العالم،‏ يشعر كثيرون بأنهم وحيدون ومعزولون عن غيرهم.‏ فهل هناك طريقة لمحاربة هذه المشاعر؟‏ يعتقد بعض خبراء الصحة أن تقديم المساعدة للآخرين هو إحدى الطرق الفعَّالة.‏

•   «تقديم المساعدة لمَن هم بحاجة يعطي معنى لحياتنا ويساعدنا أن نحارب مشاعر الوحدة أو العزلة».‏ —‏ المَعاهد القومية للصحة في الولايات المتحدة.‏

 يعطينا الكتاب المقدس نصائح عملية تُظهِر لنا كيف نقدر أن نساعد الآخرين.‏ وتطبيق نصائحه يفيدنا في محاربة مشاعر الوحدة.‏

 كُن كريمًا.‏ إبحث عن فرص لتقضي الوقت مع الآخرين،‏ خصوصًا وجهًا لوجه.‏ كُن مستعدًّا أن تتشارك معهم في ما لديك.‏ وعندما تفعل ذلك،‏ سيقدِّرون على الأرجح كرمك.‏ وهذا قد يفتح المجال لتصيروا أصدقاء.‏

•   مبدأ الكتاب المقدس:‏ «إستمِروا في العطاء يُعطَ لكم».‏ —‏ لوقا ٦:‏٣٨‏.‏

 إستثمِر طاقتك في مساعدة الآخرين.‏ إبحث عن طرق لتساعد الذين يمرُّون بظروف صعبة.‏ مثلًا،‏ استمع إليهم بتعاطف،‏ أو اعرض عليهم أن تقوم عنهم ببعض المهمات لتخفِّف من حِملهم.‏

•   مبدأ الكتاب المقدس:‏ «الرفيق الحقيقي يحب في كل الأوقات».‏ —‏ أمثال ١٧:‏١٧‏.‏

 لتعرف أكثر كيف تحافظ على علاقة جيدة بالآخرين،‏ اقرإ المقالة «‏الحياة العائلية والصداقات‏».‏