JÁ ALGUMA vez se sentiu tão triste que até perdeu a vontade de viver? Então, entende como Adriana se sentiu. Ela sofria de ansiedade, sentia uma tristeza constante e achava que nunca iria melhorar. Adriana descobriu que sofria de depressão.

Kaoru, um homem japonês, cuidava dos seus pais idosos e doentes. Ele diz: “Na época, eu estava a sofrer muita pressão no trabalho. Acabei por perder o apetite e não dormia bem. Até cheguei a pensar que a única saída para os meus problemas seria morrer.”

Um homem chamado Ojebode, da Nigéria, diz: “Eu estava sempre triste e chorava muito. Por isso, pensei em pôr um fim à minha vida.” Felizmente, Ojebode, Kaoru e Adriana não chegaram ao ponto de tirar a vida. Mas, todos os anos, cerca de 800 mil pessoas fazem isso.

A maioria dos que cometem suicídio são homens; muitos deles tiveram vergonha de pedir ajuda. Jesus disse que quem está doente precisa de médico. (Lucas 5:31) Se estiver a pensar em tirar a sua vida, procure ajuda. Muitas pessoas que sofrem de depressão percebem que o tratamento médico as ajuda a lidar com essa doença. Ojebode, Kaoru e Adriana procuraram ajuda médica e, hoje, sentem-se muito melhor.

Para tratar a depressão, os médicos podem usar medicamentos, terapia ou uma combinação dos dois. Os que enfrentam esta doença também precisam do apoio e compreensão da família e dos amigos. Mas o melhor amigo que alguém pode ter é Jeová Deus, que nos dá uma excelente ajuda por meio da sua Palavra, a Bíblia.

Muitas vezes, as vítimas de depressão precisam de um tratamento prolongado. Além disso, precisam de aprender a lidar com a doença por fazerem ajustes na sua rotina. Mas, se estiver a lutar contra a depressão, pode ter a mesma certeza de Ojebode sobre um futuro feliz: “Anseio o tempo de ver Isaías 33:24 cumprir-se, quando nunca mais ninguém vai dizer: ‘Estou doente.’” Faça como ele: pense na promessa de Deus de “uma nova terra” onde não haverá mais dor. (Apocalipse 21:1, 4) Quando essa promessa se cumprir, todo o sofrimento emocional e mental vai deixar de existir. A sua dor vai desaparecer para sempre; ela nunca mais ‘será lembrada, nem voltará ao [seu] coração’. — Isaías 65:17.