ဂလာတိ ၅:၂၂၊ ၂၃ မှာဖော်ပြထားတဲ့ စွမ်းအားတော်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အရည်အသွေးတွေကို အလွတ်ရအောင် ကျက်ထားနိုင်မလား။

ဒီလုပ်ဆောင်စရာကို ကူးယူပါ၊ စာရွက်နဲ့ ပရင့်ထုတ်ပါ။

စွမ်းအားတော်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အရည်အသွေးကိုးခုကို မိသားစုလိုက် လေ့လာကြရအောင်။ ကတ်ပြားတွေ ညှပ်ပြီး မိသားစုဝင်တွေကို ဝေပေးပါ။ ကိုယ် ဘာကတ်ရသလဲဆိုတာ ပေးမသိပါနဲ့။ သီချင်းဖွင့်ပြီး လိုက်ဆိုပါ။ အရည်အသွေးတစ်ခုစီအကြောင်း ဆိုရတဲ့အပိုင်း ရောက်တဲ့အခါ အဲဒီအရည်အသွေးကို ရထားတဲ့သူဟာ ကတ်ပြားကို ထောင်ပြပြီး အသံကျယ်ကျယ် လိုက်ဆိုရပါမယ်။ ပြီးတဲ့အခါ မိသားစုလိုက် ဘယ်အရည်အသွေးကို ကြိုးစားမွေးမြူချင်သလဲဆိုတာ ဆွေးနွေးပါ။